Bazeni, fitness centri i klase borilačkih vještina u Queensu
Tražite li se u dobroj formi? Pridružite se bazenu ili fitness centru, steknite oblik dok vježbate samoobranu u svom lokalnom karate dojo, ili se protežu u jednom od mnogih yoga ili pilates centara u Queensu.
Bazena i fitnes centara
Fitzgerald gimnazija na Queens Collegeu
Melbourne Ave. na 150. st. (Vrata 2)
Ispiranje, NY
(718) 997-2770
Značajke: Šesterokutni bazen; prostorija s težinom s nautilus i vježbe bicikle i gaznoga sloja
Pros: Vrlo jeftin u usporedbi s cijenama fitnessa; otvoren za ne-studente
Cons: Bazen može dobiti gužve
Matrix fitness klub
43-60 Ditmars Blvd.
Astoria, NY 11105
(718) 267-8989
Web stranica
Nastava: kardio, joga, boks, pilates, trbušni ples
Pro: Besplatno parkiralište
Queens YMCAs
Pet grana:
Ridgewood 69-02 64. St .; (718) 821-6271
Cross Island (Bellerose): 238-10 Hillside Ave; (718) 479-0505
Ispiranje: 138-46 Northern Blvd; (718) 961-6880
Jamajka: 89-25 Parsons Blvd; (718) 739-6600
Long Island Grad: 32-23 Queens Blvd; (718) 392-7932
Značajke: Bazeni, aerobne vježbe, joga, pilates, tenis, racquetball, borilačke vještine, ples, odbojka, košarka, kickboxing, predenje
Pros: Slobodan probni rad jednog tjedna; neke nude čuvanje djece; neki imaju besplatan parking
MARTIAL ARTS / SELF-OBRANJE
Shotojuku Dojo (japanski Shotokan karate) Kai Leung
32-48 Steinway St.
Astoria, NY 11103
(718) 204-0777
Web stranica
New York Seibukan (Okinawan Isshin-Ryu Karate)
103-12 Aveniji Metropolitan
Forest Hills, NY 11375
(718) 268-9300
Web stranica
Nastava: Karate, jujutsu; naglasak na samoobranu
Okinawan Isshin-Ryu Karate Dojo
252-15 Union Tpke (na parkiralištu Little Neck)
Bellerose, NY 11426
(718) 470-9896
Web stranica
Nastava: Karate, jujutsu, kobudo, jodo; naglasak na samoobranu
Pros: Istaknuto na Insomniac s Dave Attellom
PILATES STUDIOS / KLASA
Cross Island YMCA
238-10 Hillside Ave
Bellerose, NY 11426
718-479-0505
Web stranica
Nastava za članove YMCA
Ragan Pilates Studio
23-04 Jackson Ave, 2R
Long Island City, NY 11101
718-433-0050
Web stranica
YOGA CENTRE
Stablo života Joga i wellness centar
102-19 Metropolitan Ave, Forest Hills, NY 11375, 718-544-5997
Ashtanga, Kundaline, Ayengar, Hatha. Posebni programi za starije osobe, trudnice i djecu.
Skupine i pojedinačne klase. Prehrambeno savjetovanje i terapija joge.
Misija Yoga Shakti
2 lokacije:
Richmond Hill: 114-41 Lefferts Blvd. (između Lindena i Rockawaya)
Bellerose: Okinawan Isshin-Ryu Karate Dojo, 252-15 Union Turnpike (na parkiralištu Little Neck)
Web stranica
Soba za jogu
32-32 Steinway St, 3. kat
Astoria, Queens
718-274-0255
Yoga, pilates, masaža, akupunktura, imenujte! S lokacijama u Astoria i LIC.