Palestra, klubova i studija koje će vam se svidjeti
Dok mnogi ljudi odabiru početak siječnja da bi radili na zdravlju, možete riješiti brigu o sebi u bilo koje doba godine. Veća regija Sacramento ima raznoliku paletu mogućnosti fitnessa od osobnih trenera do specijalnih mogućnosti vježbanja. Što god namjeravate učiniti, uklapanje u državni kapital je jednostavan i pristupačan.
Tradicionalna kola s novom perspektivom
Sacramento je poznat po svojoj čudnoj demografiji, koja ove destinacije čine idealnim mjestima za one koji žele standardne vježbe bez tipične klijentele.
Bodytribe Fitness
Sa holističkim pristupom fitnesu, Bodytribe se ponosi svojim intenzitetom - i fizički i mentalno. Kroz povećano razumijevanje snage, dobrobiti i odnosa prema drugima, gimnastičari mogu izabrati između različitih razrednih odjela. Bodytribe je najprije ponudila klase Kettlebell, i to je i dalje njihova specijalnost.
Nasloni se na mene
Smješten u srcu Sacramentoa, Lean on Me je ne-lanac fitness teretana koji nudi više besplatnih klasa za članove nego bilo koji drugi objekt u tom području. Nastava uključuje biciklizam, pilates, egoscue, yoga, boks i još mnogo toga.
Sacramento PipeWorks
Sacramento PipeWorks je poznat po svojim strašnim unutarnjim penjanjem, ali jeste li znali da nude i široku paletu fitness klase? Od yoge do križanja treninga do jui-jitsua, možete pronaći nešto idealno za svoj raspored.
Kada je vrijeme da se ozbiljno
Ako ste dobronamjerni tenisač i tražite novi prostor za dobivanje oblika, Sacramento ima mnogo opcija.
Te dvorane nude sve i dom su mnogih članova koji su ozbiljni o zdravlju i wellnessu.
Alhambra atletski klub
U vlasništvu Wenmat Fitnessa, ovaj full service health club nudi poticajnu obuku kako biste uštedjeli novac dok prolijete pounds. Oni također nude testiranje tjelesne masti, razne skupine vježbe i brigu o djeci tijekom svih programa.
Možete čak i raditi jedan na jedan s registriranim dijetetičarom kako biste naučili kako odabrati pametnu hranu.
Brickhouse izgrađen
Brickhouse Built je fitness centar u mjestu Roseville koji također nudi osobne treninge. Pristupačan i nudeći ranim jutarnjim i večernjim satima, ovaj fitness centar vam može pružiti sve što vam je potrebno da biste ozbiljno shvatili svoje zdravlje.
Sacramento trening koji je zabavan
Ako ne možete podnijeti ideju trčanja na naplatnoj traci ili dizanja utega svakodnevno, isprobajte neku vježbu koja je toliko zabavna da nećete ni shvatiti da je to dobro za vas.
Trening Sacramento Pole
Poljski fitness nije nužno ono što zvuči. Ovaj relativno novi fitness režim uključuje kombinaciju plesne, gimnastike i zračne umjetničke forme. Poljski ples je izazovan, zabavan i prikladan za ljude svih oblika i veličina. Čak i trudnice i muškarci prisustvuju ustanovama kao što su Sacramento Pole Fitness, koji nudi široku paletu klasa koje možete izabrati.
Katedrala umjetnosti u Royal Stage
Royal Stage nudi nevjerojatno pristupačne plesne predmete u Roseville i Sacramentou. Čuvaju stvari prikladne za obitelj, tako da ne morate brinuti o plijenu tresući ili neodređenoj odjeći ako ustanovite da ste bili previše samosvjesni za vježbanje.
Oni nude jutarnju baletnu klasu za odrasle, kao i obilje večernjih opcija za tinejdžere i odrasle.
Što potražiti u gimnaziji Sacramento
Budući da u Sacramentu postoje toliko mogućnosti za fitness, može vam biti teško otkriti koja vam je dobra. Možete započeti s izradom osobnog popisa onoga što vam je važno. To bi moglo uključivati:
- mjesečni ili godišnji trošak članstva
- Dostupna oprema
- Radno vrijeme
Osim tih osnova, trebali biste potražiti fitness instruktora ili osobnog trenera koji se dobro uklapa u vaše ciljeve. To ne znači samo da se slažete da biste trebali izgubiti težinu ili biti aktivniji, već ćete biti u skladu s vašom osobnošću i sposobni učinkovito komunicirati.
Ako niste sigurni koja je teretana dobra za vas, pitajte prijatelja za preporuku ili zaposlite nekoga tko će ići s vama dok provjeravate mjesta.
Izvrsno je odbaciti ideje od nekoga koga vjerujete, a povezivanje u teretanu s drugom osobom također će vas držati odgovornim u onim danima kada se ne osjećate kao da se krećete s kauča.
Konačno, mjesto treba uvijek biti razmatranje. Umjesto da tražite negdje u blizini svog doma, potražite negdje blizu vašeg posla. Bit ćete više motivirani da radite u večernjim satima ako je povoljno smješten, a vi ćete biti gotovi i na putu brže.
Postoji toliko mnogo lijepih Sacramento terena za odabir, morat ćete pronaći pobjednika nakon samo nekoliko posjeta.