Mala komad Provansa u prelijepim jezerima
Mirbeau Inn & Spa je 34-sobna gostionica i spa centar u Finger Lakesima, legendarni zbog svoje ljepote. Ali kako se gostionica u hladnom New Yorku može pretvarati da je negdje u Provansi, do replike Monetovog mosta i ribnjaka s ljiljanima? Može li ga Mirbeau stvarno skinuti?
Imam priliku saznati kada je Mirbeau Inn & Spa pokrenuo poseban Fresh Start Cleansing Retreat. Lagano sam se zabrinuo dok sam se vozio - parkiralište okružuje gostionicu.
Prolazio sam kroz ulazna vrata. I bio je uredski sat koji je stvarno nosio beretku?
Ali onda sam sjeo u predvorje (nešto što se gotovo nikada ne događa u šetnicama velikih odmarališta) i duboko udahne. Soba je bila veličine čovjeka, s udobnim sofama i kaminom. Prozori su gledali na ribnjak, Monetov zeleni most i ugodne, toplo žute zgrade. Doista sam mogao vjerovati da sam u europskom domu. Zasada je dobro!
Moj "detox" je stigao do stjenovitog početka, kao što je bio nedjelja, a velika ukusna kolača od mrkve od nedjeljnog bruncha još uvijek je sjedila, pozivajući me. Potpuno sa šećerom, otišao sam u svoju sobu, jednu od vikendica koje imaju veću sobu za goste i prostor za sjedenje. Volio sam svoju sobu. Imala je plinski kamin, drveće ispred prozora i veliku kaveznu kuglu.
Bio je dar za dolazak kutija biljnih čajeva Tea Forte, poznat po visokokvalitetnim i individualnim svilenim vrećicama, posebnim za sudionike programa Fresh Start.
Lijepo!
Mirbeau Inn & Spa nalazi se neposredno ispred Skaneatelesa (izražen mršavih atleta) je bogat, slikovit grad smješten na sjevernom rubu dugog i mršavog jezera Skaneateles, najvišeg Finger Lakes. Tu su vinarije u blizini (Anyelas's vinograd gleda na jezero), shopping u čudnom gradu i izlete u obližnje Seneca Falls i Aurora.
Postavljanje naših namjera
Ali moja grupa bila je vrlo usredotočena na sebe! Ovaj poseban program trajao je dva dana, s nekoliko zvučnika koji nam pomažu da sami pomognemo. Prve večeri, susreli smo se kao skupina za "Ritual pročišćenja i čajnu ceremoniju", vodio učiteljica joge i zagovornik sirove hrane Judiann Cesta. Govorila je o prednostima sirove hrane i kako očistiti i detoksirati naše živote općenito - tako da se riješimo toksičnih ljudi, na primjer, i uzimamo pročišćavajuće disanje tijekom dana.
Judiann je govorio o tome kako postaviti namjere, i kako imati oltar kod kuće može pomoći s tim. Napisali smo pet stvari za koje smo bili zahvalni, nešto što nam je potrebno i nešto što se želimo riješiti. Svaki komad papira ulazio je u skupnu košaru koja je otišla na oltar.
Tada smo dobili još jedan poklon dobrodošlice - prekrasan lagani čaj "Kati" čašu s poklopcem kako bi ga toplo. (Kupite sada) Pili smo čašu posebnog detoksificirajućeg čaja zajedno.
Onda je bilo na večeri, gdje je bilo više detoksika prepreke! Bili smo u prekrasnoj, romantičnoj blagovaonici, poznatoj po odrescima! Nije ni čudo da kuhar nije sasvim noktirao detox izbornik. Nije samo njegova stvar.
Mirbeau je također poznat po vinskoj listi. Stolovi su bili postavljeni na vinskim čašama.
I Wine Bar čuva 16 izvrsnih bočica u posebnim uvjetima, tako da možete naručiti čašu i biti sigurni da će biti u netaknutom stanju. Ispustili smo i naručili organsko vino. Sljedeće noći, potpuno sam odustala od rezervacije i imala odrezak! I to je bilo sve što bi trebao biti dobar odrezak - okusan, sočan, nježan i savršeno kuhani. Samo ne detoksikacija.
Spa s kaminom u sobama
Judiann je čvršće ruku na budućim povlačenjima Fresh Starta. Izbornici će biti 80% sirove hrane bez mliječnih proizvoda, mesa, pšenice, glutena, rafiniranih šećera, prerađene hrane, kofeina i alkohola. A grupa će ručati u odvojenom prostoru, daleko od iskušenja! (Ako želite romantiku i odrezak i fino vino, možete ići u bilo koje vrijeme!)
Kada smo se vratili u naše sobe, kupka je bila postavljena s dva hrpa bilja (kamilica i ružmarina) i minijaturnu bocu Aromatherapy Associates eteričnih mješavina ulja (kupite sada).
U kadu sam otišao. Slatko.
Sljedećeg jutra imali smo veliki joga u razredu Judiann, jedan od nekoliko instruktora u uma-tijelo studio. (Također možete dobiti osobnu obuku i prehrambeno savjetovanje.) Zatim je došlo do spa-a za prvu od naših 50-minutnih spa tretmana, uključenih u cijenu paketa.
Ovaj prekrasni spa je dizajnirao Sylvia Sepielli, s kaminima u većini od 18 soba za tretmane. Nakon što dobijete svoju haljinu idete u Odmaralište, okrugla, tamna, skoro majčinska soba s slikama klasičnih likova na zidovima, veliki kamen u sredini okružen toplom vodom možete staviti noge u , i kamin. Ona također ima najviše nevjerojatno udoban ležaljke za opuštanje prije ili nakon tretmana.
Odabrao sam ritam aromaterapije koji koristi one velike ulja za aromaterapiju, ali kad se ispostavilo da je protok limfnog drenaža bio previše nježan za moje bolne ramena, terapeut se prilagodio. Dobar posao! Također mi je dao savjete za stezanje i držanje kako bih rješavao svoje probleme kod kuće, što većina terapeuta ne radi.
Izrada vlastitih esencijalnih uljnih mješavina
U popodnevnim satima imali smo prekrasnu radionicu o eteričnim uljima s Amy Jane Stewart of Organica Jane, terapeutom masaže i certificiranim aromaterapeutom koji su se pojavili na sajmu Dr. Oz s njezinim Natural Hand Remedy. Pokazala nam je kako napraviti vlastitu mješavinu eteričnih ulja na temelju onoga što smo htjeli, a mirise na koje smo bili privučeni.
Te večeri imali smo vođeni razmišljanje s Wil Alaura u Odmaralištu, ali šalice su bile tako udobne da sam većinu spavao. Nakon toga, po vatri, on nam je pokazao kako koristiti pendulum kako bi odgovorili na pitanja.
Sljedećeg je jutra bilo još jedna klasa yoga, a još jedan nevjerojatan spa tretman, ovaj put masaža dubokog tkiva od nevjerojatno vještog ruskog terapeuta - snažnog i dobro osposobljenog. (Proučavala je tri godine u Rusiji.) Ponekad je bilo čak i malo više nego što sam mogao podnijeti, ali pustila sam je na to i izvukla čvorove za koje nisam ni znao da su tamo.
Završni razgovor bio je radionica "Balanced Living" s Jessica Charbonneau, socijalnim radnikom koji nas vodi kroz vježbu za prehranu, gdje smo se usredotočili na miris, okus i teksturu hrane dok smo ih jeli. Rekla nam je kako razlikovati želju u želucu, gladi od oka (mrkva kolač) i glad gladi - i kako raditi sa starim uzorcima poput prejedanja.
Ne mogu reći da sam detoksikirao, ali naučio sam mnogo. I Mirbeau me osvojio. Čak sam se svidjela francuskom kafić glazbom do trenutka kada sam otišao!
Mirbeau Inn & Spa Na prvi pogled:
Vrsta sporta: Inn Spa
Ulica 851 West Genesee, Skaneateles, New York. 13.152
Telefon: 877-647-2328 ili 315-685-1927 (spa)
Web stranica: www.mirbeau.com