Masaža stolice je stil sjedeće masaže koja je obično kratko-10 ili 15 minuta - i usredotočuje se na leđa, ramena, vrat i ruke. Masaža stolice obavlja se preko odjeće i ne zahtijeva ulje za masažu.
Za stolnu masažu sjedite u posebnoj stolici s leđima koja se odmaraju u kolijevci, gledajući prema podu, s nosačima za ruke. Leđa i vrat potpuno se opuštaju dok terapeut oslobađa napetost mišića pomoću švedske masaže koja se kreće poput gnječenja i kompresije i udaranja, koja ne zahtijeva ulje.
Masaža stolice često se nudi na visokim stresnim mjestima kao što su aerodromska lječilišta i sajmovi. To je sjajan način izvođenja napetosti mišića prije nego što se pretvori u snažan grč.
Masaža stolice ponekad je besplatan udarac na korporativnoj zabavi ili događaju. I neki prosvijetljeni poslodavci dovode terapeute da nude masažu stolaca svojim zaposlenicima. Tvrtke mogu platiti cijeli trošak, podijeliti ga s zaposlenicima, ili dati zaposlenicima vrijeme i neka platiti za stolicu masaža sebe.