Znojite sve u tradicionalnoj meksičkoj parnoj kupelji
Temazcal je tradicionalna meksička parna kupelj, koja je na mnogo načina slična domu znojenja Indijanaca . Osim promicanja tjelesnog blagostanja i iscjeljivanja, temazcal je također ritualna i duhovna praksa u kojoj se koriste tradicionalne metode liječenja kako bi potaknuli refleksiju i introspekciju. Dok se tijelo prepušta toksinima kroz znojenje, duh se obnavlja kroz ritual. Smatra se da temazkali predstavljaju utrobu, a ljudi koji izlaze iz kupke su, u simboličkom smislu, ponovno rođeni.
Taj ritam domovine odvija se u kružnoj, nadsvođenoj strukturi od kamena ili blata. Veličina može varirati; može se smjestiti od dva do dvadeset ljudi. Sama struktura također se naziva temazcal. Riječ temazcal dolazi od nahuatl (jezik Azteka), iako su mnoge autohtone skupine imale ovu praksu, uključujući Maye, Toltece , i Zapotecs. To je kombinacija riječi temal , što znači "kupka" i calli , što znači "kuća". Vođa ili vodič tematskog iskustva obično je curandero (liječnik ili medicinski muškarac ili žena), a može se nazvati temazcalero.
U tradicionalnim temazkalnim, vrućim riječnim stijenama grije se na vatri izvan konstrukcije, te se unose i smještaju u središte lože u nekoliko različitih intervala (tradicionalno četiri puta) dok ljudi unutar znojke mogu sudjelovati u svečanosti, protrljajte s tijelima aloe, ili se zaklanjaju biljem.
Voda koja može imati ljekovito bilje u njemu bačena je na vruće stijene kako bi stvorila mirisnu paru i povećala toplinu. Moderni temazci mogu biti zagrijani plinom, a ne zagrijani vrućim stijenama.
U nekim slučajevima sudionici se mogu poticati na blatnu blatu na koži prije ulaska u temazku. Po izlasku iz temazcala, sudionici se mogu pozvati da se okupaju u hladnoj vodi tako da se brzo uronite u cenote , ocean ili bazen ili da se hladni tuš.
U drugim slučajevima, oni mogu biti zamotan u ručnike i njihova tjelesna temperatura je dozvoljeno da silazi postupno.
Ako namjeravate uzeti temazku:
Nemojte jesti teške hrane prije ulaska u temazcal. Pojedite lagane obroke na dan iskustva i izbjegavajte alkohol, jer se dehidrira. Pijte puno vode prije, za vrijeme i nakon uzimanja temazcala.
Dajte kupaći kostim, ručnik i sandale ili flip-flops. Obično za grupne tematske iskustava sudionici nose kupaće kostime. Ako je vaša mala skupina, možete se složiti da odustanete od kupaćih kostima.
Držite otvoreni um. Neki aspekti rituala mogu se činiti glupim ili čudnim, ali ako se držite otvorenog uma i idite s njom, možda ćete saznati više nego što ste očekivali.
Neki ljudi brinu o tome kako će se nositi s toplinom. Ako je to vaš slučaj, zatražite da sjednete blizu vrata: to će biti nešto hladnije i ako trebate ostaviti bit će manje ometajući druge sudionike. Ako se osjećate previše vruće ili kao da ne možete disati, recite vođi kako se osjećate i stavite glavu dolje blizu poda gdje je zrak malo hladniji. Pokušajte se opustiti i samo biti svjesni kako se osjećate. Neki temazcaleros se namrštiti sudionicima koji se povlače iz svečanosti prije zaključka jer je razoran za grupu, ali naravno, ako se osjećate vrlo neugodno, uvijek ste slobodni otići.
Gdje ga doživjeti:
Naći ćete tematska iskustva koja se nude u autohtonim selima i dnevnim lječilištima diljem zemlje, kao i na brojnim resortskim lječilištima, uključujući sljedeće:
- Maroma Resort & Spa: Ponuđena u sumrak, ovaj tretman uključuje drevne tradicionalne, pjevanje i meditaciju i aloe vera koji utječu na vaše tijelo.
- Rosewood Mayakoba: Tretman Temazcal Journey nudi parnu kupelj za pročišćavanje dizajniran za stezanje i hidrataciju kože.
- Morske morske obale Riviera Maya: Plitvice 'full-service "džungla spa" na Riviera Maya također uključuje beachfront yoga studio, fitness oprema, i Maya Temazcal.
- Ceiba del Mar: Sudjelujte u razrađenoj, vođenoj turneji i ceremoniji čišćenja prije ulaska u Temazcal; jednom unutra, doživjet ćete četverodijelni ritual jednom unutra, s bubnjevima, marakama i pjevanjem.
Izgovor: teh-mas-kal
Također poznat kao: parna kupelj, dom znoja
Alternativni pravopis: temaskal
Zajedničke pogreške: temezcal, temescal