Uštedite novac i ostanite zdravi tako da pakirate vlastite putne obroke
Ako ste ikad putovali zrakoplovom, znate da opcije hrane postaju sve više i više ograničene na domaćim američkim letovima. Neki airlines ne nude hranu uopće, osim paketa pereca, dok drugi nude hranu za kupnju, uključujući snack kutije, gotove sendviče i voće i sirne ploče. Osim ako ste u mogućnosti putovati u poslovnom ili prvom razredu, vaše opcije blagovaona gotovo ne postoje.
Naravno, možete kupiti hranu u zračnoj luci i odnijeti ga na zrakoplov, ali ako se nađete u kratkom vremenu ili ne brinete ni za kakvu ponudu hrane zračne luke, nemate sreće. Ako imate alergije na hranu ili slijedite određenu prehranu, još ste gore. Zračna hrana je također skuplja.
Vaš najbolji kladiti se, ako želite uštedjeti novac i jesti hranu koja vam se sviđa, planirajte unaprijed i pripremite svoje putne obroke. Evo nekoliko savjeta za izradu i nošenje hrane za vaš sljedeći let aviona.
Razumjeti TSA propise
Transportna administracija zabranjuje sve tekućine i gelove u kontejnerima većim od 100 mililitara u prtljagu na svim letovima. Tekuće i gelovi mogu se unijeti u ove manje količine, pod uvjetom da se svi takvi spremnici uklapaju u jednu četvrtastu, zatvorenu plastičnu vrećicu. "Tekućine i gelovi" uključuju maslac od kikirikija, žele, glazura, puding, humus, jabukovače, krem sir, ketchup, piva i ostale meke ili pourable hrane.
Jedine iznimke su dječja hrana, bebe mlijeko, sok za dojenčad i tekućina lijekova (s pismenim receptom).
Ova zabrana se proteže na pakete leda, bez obzira jesu li gel ili tekući. Čuvanje hladnoće hladnoće može biti teško na dugim letovima. Polaznici zrakoplova možda neće biti spremni dati vam led iz svojeg zamrzivača kako bi se mogli koristiti u vašem hladnjaku pa ćete morati pronaći načine kako zadržati hranu hladnu ili pak stavljati predmete koji se mogu držati na sobnoj temperaturi.
Planirajte svoj izbornik u letu
Sendviči, oblozi i salate lako se nose i jedu u zrakoplovu. Možete napraviti svoj vlastiti ili ih kupiti od svoje omiljene trgovine ili restorana. Obavezno ih nosite u sigurnim omotima ili spremnicima kako biste spriječili istjecanje i izlijevanje. Ne zaboravite staviti vilicu .
Voće putuje vrlo dobro. Suhi plodovi su prijenosni i ukusni, a svježe banane, naranče, mandarine, grožđe i jabuke lako se nose i jedu. Svakako oprati voće kod kuće.
Granola barovi, energetske šipke i krekeri lako se mogu nositi. Rezan sir je ukusan, ali se mora hladiti ili jesti u roku od četiri sata nakon izlaska iz hladnjaka. Ako volite snack, razmislite o pakiranju povrća ili drugih alternativa za junk food.
Sirovo povrće je ukusno na salatama ili sami. Iako ne možete donijeti veliku posudu za sapun na zrakoplov, trebali biste moći s vama donijeti malu količinu. Dips, hummus i guacamole dostupni su u kontejnerima veličine putovanja.
Možete staviti instant vruće žitarice u let, ako donosite zdjelu. Zamolite svog liječnika za letenje za toplom vodom. Ne zaboravite donijeti žlicu.
Ako putujete u inozemstvo, svakako jesti ili odbaciti sve meso, povrće i voće koje donosite sa sobom prije nego što prijeđete.
Većina zemalja ograničava uvoz tih artikala i nećete im dopustiti da ih prebacite pokraj carinske kontrolne točke. Dodatne informacije potražite u carinskim propisima vaše odredišne zemlje.
Mogućnosti pića
Nakon što prođete kroz sigurnost, možete kupiti flaširana pića u terminalu za zračnu luku. Na letu će vam biti ponuđeno piće, osim ako vrijeme nije loše ili je let izuzetno kratak.
Ako želite donijeti vlastitu vodu, preuzmite praznu bocu preko sigurnosne kontrolne točke i napunite je prije no što se ukrcate. Ako želite, možete donijeti pakete okusa pojedinačne veličine.
Prijevoz hrane sigurno
Vi imate dopuštenu jednu stavku za prijenos i jednu osobnu stavku na većini letova. To uključuje sve vrste hladnjaka ili hrane koju želite donijeti.
Ako namjeravate unijeti hladnu hranu i želite ga hladiti nekoliko sati, koristite vrećice zamrznutog povrća kao zamjenske ledene zamke.
Također možete zamrznuti vodu u spremnicima od 100 mililitara i upotrijebiti spremnike leda kako bi hrana ostala hladna. Yoplaitjev GoGurt dolazi u cijevi od 2,25 unca; možete ih zamrznuti i zadržati hranu i GoGurt jogurt istodobno.
Provjerite svoje metode za hladno držanje hrane prije putovanja, tako da znate kada ćete jesti hladnu hranu, osobito ako dugo putujete ili koristite prijevoz zračnog prijevoza i tereta.
Imajte rezervni plan, kao što je hranjenje svježeg hrane u roku od četiri sata, u slučaju da osoblje za sigurnost zračne luke kažete da odbacite zamjenske ledene zamke (povrće, kontejnere za led ili jogurt).
Ostavite metalne noževe kod kuće. Unaprijedite hranu ili unesite čvrsti plastični nož koji nije zupčast. TSA će zaplijeniti oštre noževe.
Razmotrite udobnost i sigurnost vaših kolega putnika
Uzmite kolege putnike u obzir prilikom planiranja izbornika. Dok su orašasti plodovi (bademi, orasi, orašasti plodovi) i kikiriki izvrsni prijenosni zalogaji, mnogi ljudi su vrlo alergični na jednu ili obje vrste oraha. Čak i prašina iz paketa oraha može izazvati potencijalno smrtonosnu reakciju. Jedite svoje orasima i stazama miješajte u zračnoj luci umjesto u zrakoplovu. Ako morate donijeti namirnice koje sadrže orahe, pitajte kolege putnika o alergijama na orah prije otvaranja pakiranja i obrišite tablicu s mokrim ručnikom nakon jela.
Izbjegavajte dovođenje hrane s jakim mirisima. Možda ste ljubitelj Limburger sira, ali većina vaših kolega putnika bi radije ostavila pijane poslastice kod kuće.
Ograničite luk i češnjak tako da vaš dah ne ljuti vaše suputnike. Alternativno, prenesite zubnu četkicu i zubnu pastu za putovanje i četkajte zube nakon što završite s jelom.