Bilo da želite ići na yoga odmor, ili ozbiljnije proučavati jogu, Goa je popularno mjesto za to. Postoji mnogo Goa yoga vježbi koje možete izabrati. Većina se nalazi na sjeveru Goa i općenito su otvorena od listopada do svibnja svake godine. Evo odabira hrpe, nudeći sve od pada klase do dužih tečajeva, za sve proračune. Mnogi se usredotočuju na holistički wellness te također pružaju ayurvedske tretmane i druge prirodne terapije.
01 od 11
Jedno od najpopularnijih mjesta za joga odmor u južnom Goa , Little Cove Yoga Holiday Retreat nalazi se usred palmi na osamljenoj Coli (ne smije se miješati s Colvom) u blizini Agonda plaže . Za razliku od većine vježbi joge u Goi, ovaj vodi jedan indijski joginik koji ima diplomu u ashtanga yogi i naturopatiji. Dvije yoge nastave se nude svaki dan na plaži. Dostupni su organski vegetarijanski indijski obroci (uključujući vegan i bez glutena), a također možete pohađati besplatne klase kuhanja. U objektu se nalaze i Ayurvedski sadržaji. Za one koji su zainteresirani za intenzivniju yoga praksu, tijekom cijele godine održavaju se razni 10-15 dana tematske vježbe joge, koje vode svjetski poznati učitelji joge. Posjetite njihovu web stranicu za više informacija.
- Troškovi: Cijene za joga odmor (uključujući obroke, smještaj u deluxe bambus vikendice za plažu i dvije yoga sjednice dnevno) početi od 4.200 rupees (65 dolara) po osobi na dan, dva dijela. Ayurvedske masaže dostupne su za 1.500 rupija po satu.
02 od 11
Bamboo Yoga Retreat (nekad Lotus Yoga Retreat) ima idilično mjesto na južnoj Goa hladnoj plaži Patnem , u blizini restorana i trgovina. Postoje tri posvećena yoga shalas , plus zasebni spa centar za masaže i terapije. Nudi se i joga odmor i intenzivnija vježbe joge, s nizom fleksibilnih klasa i stilova za sve razine. Smještaj se nudi u ekološki prihvatljivim kolkovima na plaži s priloženim kupaonicama. Opsežne spa tretmane nude reiki, masažu, shiatsu, ayurvedu i piling za tijelo. Posjetite njihovu web stranicu za više informacija.
- Cijena: Cijene se razlikuju, ovisno o lokaciji kolibe, i počinju od oko 70 USD po osobi na dan, dva dijela. Smještaj, meditacija i joge, te zdrav vegetarijanski doručak i ručak su uključeni.
03 od 11
Kranti Yoga Village Beach Resort, također smješten na plaži Patnem, je za ozbiljnije studente. Nudi 100, 200, 300 i 500 sati tečajeva za učitelje Yoge u Ashtanga Vinyasa Flow Yoga, tjednima intenzivnim tečajevima joge i yoga odmorima (potrebno je minimalno tri noćenja). Dnevna p ranayama (disanje), meditacija, kriya (tehnike čišćenja nosnica) asana (praksa), restorativni tok i Yoga Nidra dio su joga blagdana. Tu su i izborne večernje aktivnosti, uključujući punu mjesečinu i prosvjetljenje uz svijeće, te filmove joge. Posjetite njihovu web stranicu za više informacija.
- Troškovi: Cijene za yoga odmor početi od oko $ 45 po noći za jednu osobu i 90 dolara po noći za dvije osobe. Prehrana, deluxe vikend smještaj u živopisnom Yoga Villageu, jedna Ayurvedska masaža tjedno, a sve aktivnosti su uključene.
04 od 11
Ako tražite joga odmor u kojem možete detoxirati i maziti se, isprobajte Ashiyana Yoga Resort u Mandremu. Posebni detox i pomlađivanje se odvijaju tijekom cijele sezone. Spa and Treatment Center ima bazen, tursku saunu i šest soba za tretmane koje nude individualne terapije, dnevne spa pakete i programe eliksira. Smještaj se nalazi u rasponu od proračunskih marina na morskoj obali, do krajnje raskošnih luksuznih apartmana i ekosustava. Postoji čak i nekoliko drvenih kuća, koje su vrlo romantične. Posjetite njihovu web stranicu za više informacija.
- Troškovi: Cijene noćenja za joge počinju od oko 60 dolara po osobi, po danu, dvostrukom dijeljenju (boraveći u kolibi s priloženom kupaonicom) i uključuju smještaj, dva buffet jela dnevno, klase za joga i sve Ashiyanine kreativne aktivnosti (kao što su pjevanje, meditacija). Detox i pomlađivanje povlačenja koštaju od 500 dolara tjedno, plus trošak smještaja.
05 od 11
Mandala je eklektično stvaranje umjetnika i dizajnera iz cijelog svijeta, smješteno pet minuta od plaže Mandrem u sjevernom Goa. Joga se prakticira u mirnoj geodetskoj kupoli duha uz obalu. Tijekom sezone se nude razni stilovi i trajne vježbe. Ostali sadržaji i aktivnosti uključuju zdrav restoran, sok-bar i izlete s prirodom kao što su kayaking i promatranje ptica. Yoga blagdana u The Mandala usredotočiti na čišćenje i detoxing s posebnim prehrane i prehrana savjet. Posjetite njihovu web stranicu za više informacija.
- Troškovi: Cijene za yoga odmor početi od oko 45 dolara po osobi, po danu. Ova cijena uključuje dvije klase joge dnevno, plus sve obroke i dodatke. Smještaj je dodatan i započinje od 35 dolara po noćenju za eko selu s zajedničkom kupaonicom.
06 od 11
Ako biste željeli okus joga ašramskog života u Goi, onda je SWAN Yoga Retreat za vas. Vode ih sannyasini obučeni na Biharskoj školi joge, jednom od najboljih yoga centara u Indiji , a temelji se na učenjima Paramhamse Swami Satyananda Saraswati. Održavaju se sveti tantrički rituali vatre, puja (tradicionalne molitve u našem hramu), pjevanje kirtana (tradicionalni devocijski pjevači) i svakodnevne nastave joge (uglavnom u klasičnom hatha yoga stilu). Jeftin, ali prostran i udoban, smještaj nude u ekološkim kućama. Centar za povlačenje nalazi se na zemljištu punom voća i orašća stabala u blizini tihog sela Assagao na sjeveru Goa. Nudimo razne pakete i retreacije, uključujući jednog i dva tjedna yogic "holydays" s postavljenim rasporedom. Posjetite njihovu web stranicu za više informacija.
- Cijena: od 28.000 po osobi, dva dijela, za tjedan dana yogic "blagdan". U cijenu su uključeni svi obroci, jutarnja meditacija, klasa asana, yogic kriya i posebne yoge tehnike.
07 od 11
Ovo eko-friendly joga selo se sastoji od 10 koliba, i kao što ime sugerira, je tucked daleko pokraj sveti banyan stablo 20 minuta hoda od Ašwem plaže. Zemljani joga shala izgrađena je od blata, glina i kravljeg gnoja. Ovdje se podučava Hatha flow yoga, koja se temelji na asanama (postures) i pranayama (tehnike disanja). Postoje jutarnje i večernje klase za sve razine, a dostupne su i klase za ispuštanje. Zdrave vegetarijanske obroke pripremaju se sa sastojcima uzgojenim na imanju ili s lokalnim poljoprivrednicima. Posjetite njihovu web stranicu za više informacija.
- Cijena: 4.500 rupija ($ 70) po noći. Posebni tjedni detox retreats ponekad se održavaju i košta oko 800 dolara po osobi.
08 od 11
Yoga Magic je jedinstveno eko-prijateljsko mjesto sa čarobnom atmosferom, skriveno usred kokosovih palmi i rižinih polja u blizini Anjune . Ovdje je ključna priroda. Smještaj se nudi u luksuznim individualno uređenim Rajasthanskim šatorima za lov. Dnevni tečajevi yoge (u različitim stilovima: Ashtanga, Vinyasa Flow, Scaravelli, Sivananda, Kundalini i Iyengar) održavaju se u joga hramu, oblikovani iz blata, glina i krava. Tu je i bazen, organski vegetarijanski restoran i domaći umjetnici i glazbenici. Posjetite njihovu web stranicu za više informacija.
- Troškovi: sedam noći joga odmor trošak od 38.000 rupija ($ 570) po osobi, dva dijela. Cijena uključuje smještaj, meditaciju, 12 joga i jela.
09 od 11
Postavljanje bivšeg ljekarnika, ovaj novi boutique wellness resort nalazi se na osamljenom mjestu na Sernabatim Beach, u blizini plaže Colva na jugu Goa. Ima 15 luksuznih soba i nudi široku paletu all-inclusive wellness programa u rasponu od Total Body Re-Balancing, do Intensive Yoga Retreat usredotočujući se na teorijske i praktične aspekte joge. Tu je i pranayama , meditacija, Ayurvedska konzultacija i zdrava vegetarijanska jogijska kuhinja. Tim in-house stručnjaka uključuje liječnike, nutricioniste i hipnoterapeute. Posjetite njihovu web stranicu za više informacija.
- Trošak: Postoji pet, sedam, 10 i 14 noći noćnih vježbi počevši od oko 1200 dolara po osobi, dva dijela.
10 od 11
Purple Valley Yoga Retreat se nalazi u bujnom osamljenoj dolini u blizini Assagao, u sjevernom Goa. Ashtanga yoga je specijalnost tamo. Povlačenje je za ozbiljne studente, s preporučenim minimalnim tjednim tečajevima (iako je moguće prisustvovati samo tjedan dana, ako je potrebno). Svaki tečaj ima različite klase prema učitelju koji je tamo u to vrijeme (detaljne informacije o svakom učitelju se nalaze na web stranici tako da možete rezervirati tečaj za koji vas najviše zanima). Također se nude ayurvedski tretmani i terapije ljepote. Tu je i bazen. Posjetite njihovu web stranicu za više informacija.
- Trošak: Od oko 1200 dolara po osobi, dva dijela, za dvotjedno odstupanje. Cijene uključuju smještaj, klase i tri vegetarijanska jela dnevno.
11 od 11
Obiteljski vođeni Satsanga Retreat nalazi se u selu Verla Canca, između Anjune plaže i Mapusa na sjeveru Goa. To je divno mjesto za opuštanje i zabavu, sa svakodnevnim tečajevima joge, švedskom masažom, ayurvedskim tretmanima, vegetarijanskim ayurvedskim jelima (kuhano od Ayurvedskog kuhar iz Kerala), uravnoteženjem chakra, energetskim radom, savjetovanjem i terapijom ayurvedskih dragulja. Gosti se mogu opustiti u bazenu i tropskim vrtovima. Smještaj se nudi u 15 toplo uređenih soba, sve s privatnim kupkama i solarnom toplom vodom, mrežama protiv komaraca i stropnim ventilatorima. Brojna odmora se održavaju tijekom cijele sezone, ali gosti su dobrodošli da ostanu tamo pojedinačno za osobni joga odmor. Posjetite njihovu web stranicu za više informacija.
- Trošak: Varira, ovisno o povlačenju.