Gdje studirati Yoga u Indiji
Yoga, kao integralni dio hinduizma, stoljećima se prakticira u Indiji kao način oslobađanja uma, tijela i duha. Posljednjih godina yoga je također postala popularna na zapadu, nadahnjujući sve veći broj ljudi koji dolaze i studiraju jogu u Indiji u tradicionalnom okruženju. Postoji mnogo yoga centara u Indiji, pružajući sve od inovativnih tečajeva do fleksibilnih klasa u padu. Kako stil joga i pristup poučavanju varira u svakom centru, važno je pravilno razmisliti o vašim potrebama prije primjene.
Ovaj popis tradicionalnih yoga škola u Indiji pružit će vam ideju o tome što se nudi.
01 od 07
Parmarth Niketan, Rishikesh
Parmarth Niketan, s prekrasnim planinskim okruženjem u svetom gradu Rishikesh , predivno je duhovno mjesto za proučavanje joge. Ašram je opremljen s 1.000 soba na svom osam hektara kampusa. Ona pokriva opsežan program početne joge, vedske baštine i duhovnosti te tečajeva učitelja. Dnevne klase su također otvorene za posjetitelje. Popularna atrakcija je tjedni dugi međunarodni Yoga Festival koji se održava u ashramu svakog ožujka. Ašram također svake večeri izvodi svete indijske svadbene svečanosti i Ganga aarti .
- Adresa: PO Swargashram, Rishikesh (Himalaja), Uttarakhand. Ph: (91,135) 2440088.
- Trajanje tečaja: Od dva tjedna do jednog mjeseca. Dostupni su jeftini smještaj.
- Pročitajte više: 11 Top Rishikesh ašrami za jogu i meditaciju
02 od 07
Krishnamacharya Yoga Mandiram, Chennai
Krishnamacharya Yoga Mandiram je utemeljio sin "djeda" moderne joga - T. Krishnamacharya. Krishnamacharya je podučavao yogu oba BKS Iyengar i Sri K. Pattabhi Jois. Razvio je individualizirani stil yoge poznat kao viniyoga , temeljen na Hatha Yoga prilagođenoj različitim potrebama. Srce yoga jedan je od najpopularnijih programa Instituta. To je 120-satni, četverotjedni neprofitabilni intenzivni pokrivanje ključnih aspekata asane, pranayama, filozofije, meditacije i pjevanja. Također se nude tečajevi Vedskog pjevanja i pranayama (disanja), zajedno s posebnim 500 sati + međunarodnim programom usavršavanja nastavnika.
- Adresa: Novi br. 31 (Stara br. 13) Četvrta križaljka, RK Nagar, Chennai. Ph: (91 44) 2493-7998.
- Trajanje tečaja: dva do četiri tjedna.
03 od 07
Ramamani Iyengar Memorijalni Yoga Institut, Pune
Ovaj poznati Institut privlači ozbiljne studente joge iz cijelog svijeta. Obavlja redovne predavanja u Iyengar Yogu (oblik Hatha Yoge koji se fokusira na postures) za sve razine. Posebne se klase održavaju i za žene, djecu i one s medicinskim problemima. Nažalost, može postojati dvogodišnji čekanje za dobivanje mjesta u Institutu. Kao što je Institut naglašava dubinsku studiju joge, učenici su također dužni imati značajno prethodno iskustvo u prakticiranju Iyengar Yoge.
- Adresa: 1107 B / 1, Hare Krishna Mandir Road, Model kolonija, Shivaji Nagar, Pune. Ph: (9120) 2565-6134.
- Trajanje tečaja: mjesec dana. Moguće je prisustvovati najviše šest sati tjedno. Smještaj nije osiguran.
04 od 07
Instituta Ashtanga, Mysore
Smješteni u Mysoreu i upravljani od strane potomaka cijenjenog gurua Sri Krishne Pattabhi Jois, koji je tamo podučavao jogu od tridesetih godina do svoje smrti 2009. godine, Ashtanga institut nudi trajne intenzivne ashtanga joge tijekom cijele godine. Predavanja su samo za ozbiljne studente, a mjesta su mnogo tražena. Potrebno je primijeniti najmanje dva mjeseca unaprijed. Smještaj nije osiguran, ali postoji mnogo toga što se može naći u neposrednoj blizini.
- Adresa: # 235 8. križ, 3. stadij, Gokulam, Mysore Ph: (91 821) 2516-756.
- Trajanje tečaja: minimalno jedan mjesec, ne više od šest mjeseci.
05 od 07
Biharska škola joge, Munger
Biharska škola yoge ashrama osnovana je 1964. godine od Swami Satyananda Saraswati, studentice Swami Sivananda Saraswati (jednog od najvećih yoga majstora 20. stoljeća, koji je osnovao društvo Božanskog života u Rishikeshu). To je vrlo staro-školsko mjesto koje uči puni yogic stil života. Satyananda Yoga uključuje tradicionalne stavove, disanje i meditaciju. Međutim, ako pohađate školu, vidjet ćete da se postures rijetko prakticiraju tamo. Umjesto toga, naglasak je na radu (usluzi) i meditaciji. Oni koji su više zainteresirani za pohađanje tečajeva joge bi bili bolji od upisa na podvodni Bihar Yoga Bharati, koji je otvoreniji strancima.
- Adresa: Bihar Yoga Bharati, Ganga Darshan, Tvrđava, Munger, Bihar. Ph: (91,6344) 222430.
- Trajanje tečaja: Četverogodišnji tečaj za studij joge, od listopada do siječnja svake godine.
06 od 07
Sivananda Yoga Vedanta Centri i Ashrami, Kerala i Tamil Nadu
Sivananda Yoga Vedanta centri i ašrami osnovali su 1959. Swami Vishnudevananda, drugi učenik Swami Sivananda Saraswati. Nastava se temelje na pet točaka yoga položaja, disanja, opuštanja, meditacije i prehrane. Ašrami nude predavanja, kao i tečajeve joge i meditacije. Tečajevi joge i meditacije početnike vrlo su popularni. Također se nude i obuka za yoge i odgojiteljice, boravak u ashramima.
- Adresa: Neyyar Dam, okrug Trivandrum, Kerala. Sivananda ashram u Maduraiju, Tamil Nadu, manji je i intimniji. E-adresa: yogaindia@sivananda.org
- Trajanje tečaja: Raspon od dva do četiri tjedna.
- Pročitajte više: Je li Sivananda Ashram u Kerali vrijedan ugleda?
07 od 07
Yoga institut, Mumbai
Yoga institut je najstariji organizirani centar joge na svijetu. Osnovali su ga 1918. godine Shri Yogendraji, učenik Shri Paramhamsa Madhavadasji (poznati yoga majstor iz Bengala). Institut, iako nije poznat kao neki od ostalih yoga centara u Indiji, nudi niz izvrsnih tečajeva, radionica i kampova. Posebno su zanimljivi terapeutski zdravstveni kampovi. Oni nastoje prevladati specifične bolesti uključujući srčane i respiratorne probleme, hipertenziju, dijabetes, ortopedske stanja i probleme vezane uz stres. Postoje i posebni programi za djecu i trudnice.
- Adresa: Shri Yogendra Marg, kolonij Prabhat, Santacruz East, Mumbai. Ph: (91-22) 2611-0506.
- Trajanje tečaja: od dva do 21 dan. Redovito se održavaju i tečajevi joge.