Prirodni lijek za respiratorne i kožne bolesti
Terapija soli je jednostavna kao i sjedenje u posebnoj sobi koja ponovno stvara uvjete solne pećine iznad tla. Slane sobe pružaju slobodno okruženje alergena i patogena, dajući plućima mogućnost liječenja. Postali su popularni tretman za astmu, cističnu fibrozu i niz drugih bolesnika s dišnim i kožnim bolestima.
Također poznata kao holterapija, solna terapija je moderna varijacija istočnoeuropske tradicije provođenja vremena u prirodnim špiljama soli za zdravlje.
Poljski liječnik dr. Boczkowski prvi je zabilježio zdravstvene prednosti solnih špilja 1843. godine, nakon što je promatrao dobro zdravlje rudara soli u rudnicima soli Wieliczka u blizini Krakova.
To je popularan tretman za djecu s astmom jer je prirodno, a neki kažu da smanjuje potrebu za lijekovima na recept. Kao i kod većine alternativnih terapija, terapija soli također se kritizira kao da nije znanstveno dokazana kao korisna.
Prednosti soli terapije
Oni koji se zalažu za terapiju soli, pripisuju prednosti činjenici da je to sterilno okruženje, bez patogena poput bakterija i virusa, alergena. Svaki mikroorganizam koji ga čini u špilji ne može preživjeti zbog soli. Slane sobe također imaju visoku razinu negativnih iona, što može poboljšati vaše raspoloženje.
Vrijeme potrošnje je prirodna solna špilja nazvana speleoterapija (speleos znači špilja). Ali većina ljudi nema pristup špilji soli.
Stoga su soli izumljene u osamdesetima kako bi se stvorile uvjeti slane špilje iznad tla. Nadzemna solna terapija naziva se haloterapija (halo znači sol), a prostorije se ponekad nazivaju halo kamere . U specijaliziranim tvrtkama obično možete pronaći samo terapiju soli. Oni obično postaju češći u velikim gradovima, gdje postoji dovoljno ljudi za potporu potražnje.
Mnogo pravih lječilišta ne nudi istinsku solnu terapiju.
Sol svetište u Upstate New Yorku
Jedno od rijetkih mjesta na kojima možete dobiti oba tradicionalna spa tretmana i pravu sol terapiju nalazi se na Glen Resort and Conference Centeru u gradu Johnson City u New Yorku. Salt svetište je dio The Spa, u Traditions. Salt svetište ima himalajsku solnu špilju i modernu solanu koja može primiti manje grupe i djecu.
Ružičaste i bijele šarolike solane iz Himalaji su vrlo lijepe, pogotovo kada se osvjetljavaju iza njih, tako da su izletišta poput Spa u Aria u Las Vegasu upotrijebili ih za izgradnju "salije soli meditacije". Ovo je lijepo mjesto za druženje, ali vjerojatno vam neće dati terapeutsku korist od tijeku terapije soli.
Kako djeluje solna terapija?
Molekule soli se sastoje od pozitivnog natrij iona i negativnog iona klorida. Dok dišete u slanom zraku terapijske sobe, molekule soli ulaze u vlažne dišne puteve pluća i razgrađuju, oslobađajući negativne ione.
Negativni ioni potiču linije dišnih putova, poboljšavaju uklanjanje sluznice i poboljšavaju imuni odgovor na patogene. Osobe s kroničnim respiratornim stanjima nemaju natrij klorid u svojim dišnim putovima i sol terapija pomaže riješiti ovaj nedostatak.
Ublažava simptome, pomaže u sprječavanju ponovnog pojavljivanja i smanjenju ovisnosti o lijekovima kao što su nazalni sprejevi i inhalatori.
Solna u zraku koja radi na dišnim putevima također razgraničava različite uvjete kože, poput psorijaze i ekcema. Nadalje, oslobađanje negativnih iona može imati blagotvoran učinak na vaše raspoloženje.
Studije sugeriraju da oslobađanje negativnih iona (ono što doživljavate kada izađete van na svježi zrak) tijekom soli terapije smanjuje stres, glavobolje, letargija i depresiju, te poboljšava energiju i mentalnu oštrinu dok stabilizira raspoloženje i spavanje. Terapija soli pruža najbolje rezultate kada redovito uzimate. Jedno liječenje traje oko 45-50 minuta. Jednostavno sjedite u halobranu i udahnite mikroskopske čestice soli.
Terapija soli kod kuće
Drugi način dobivanja soli terapije kod kuće je kupiti solhalator.
Himalajski kristali soli smješteni su između porculanskog filtera uređaja. Kada udišete, vlaga zraka prolazi kroz apsorbira čestice soli veličine mikrona koje zatim prolaze kroz vaš dišni sustav.
Također možete kupiti himalajsku solnu kristalnu lampu koja dolazi u osvijetljenoj ružičastoj ili boji boje breskve koja se kreće od sedam do visokih jedanaest centimetara ili kao kristalna posuda ispunjena komadima himalajskih kristala soli. Imam te zdjele diljem moje kuće. Oni nemaju terapeutsku korist vašem dišnom sustavu, ali su prirodni negativni ionski generatori koji zadržavaju zrak svježiji. I zasigurno su lijepe i stvaraju topao, romantičan sjaj.