Zdravi jeftini jede u Torontu

6 Toronto mjesta za pronalaženje zdrave hrane po cijenama prihvatljivim novčanicima

Zdrava hrana ne mora biti skupo. Baš kao i svaka hrana, punjenje trbuha sa stvarima koje imaju koristi vašem tijelu može biti odvod na vašem proračunu, ali to sigurno ne mora biti ako znate gdje izgledati. Toronto ima veliki izbor restorana gdje se možete dobro osjećati u vezi s onim što naručujete i jedete, a istodobno pazite da se ne dosegnete previše u vaš novčanik. Bez obzira na to jeste li raspoloženi za salatu, omotnicu, juhu ili sendvič napunjen biljnim namirnicama, ovdje možete dobiti najbolje zdrave jeftine jela u Torontu.

• 01 od 06

  Kupfert i Kim

  Ovaj casual, biljni restoran ima šest lokacija koje se šire po gradu i čini gotovo sve što služe od nule, od umaka do kiselih maslina. Izbornik se malo razlikuje od lokacije do lokacije, ali možete očekivati ​​velikodušne dijelove u obliku zdjele složenih na superfood, od kojih su mnoge ispod 11 USD. Oaxaca je, na primjer, zamrljana smeđom rižom, crnim grahom, keljom, repe, kukuruzom, daikonom, sjemenkama konoplje i organskim tortillama. Oni također rade cjelodnevni doručak s nekoliko toplih zdjela za punjenje za nešto više od 8 dolara i utješno smeđe rižine riže s vrhnjem veggies i domaćim kimchee za 6 dolara.

• 02 od 06

  Hibiskus

  Hibiscus je mali i tih restoran u živahnoj tržnici Kensington. Obiteljski vođen vegetarijanski kafić također je organski i bez glutena. Specijalizirani su za slatke i ukusne krepe, koje su vrijedne narudžbe (osobito brie i pecan ili kozji sir s rajčicom i bosiljkom), ali njihova salata je način da idete ako ste u potrazi za brzim i povoljnim zdravo ručak. Mala salata je 9 USD i velika 12 dolara, ali okus okusa i teksture sadrži nevjerojatne 42 sastojke, uključujući kelj, slatki krumpir, tofu, morsku travu, repe i quinoa.

• 03 od 06

  Veliki mrkva

  Toronto institucija, velika mrkva je od 1983. snabdijevaju organski uzgojeno, ne-GMO i ekološki prihvatljive proizvode. No, oni također imaju kafić - Carrot Kitchen - koji služi opsežnu raznolikost zdrave hrane domaće hrane po razumnim cijenama. U pogledu izbora, imali su veliku baru za jelo, hot food bar, organsku roštiljicu, četiri dnevne juhe i pire od kojih možete izabrati, sendviči (potpisati ili graditi vlastiti), pa čak i izgraditi vlastite taco, burrito i burrito zdjelu , Mnogi njihovi sendviči za potpisivanje idu za 10 dolara, poput prženog kolača i fete s prženim orasima, crvenim lukom, ruculjom i prženim kruškama.

• 04 od 06

  Svježe

  Pružanje Toronta s kreativnim vegetarijanskim i veganskim jesti od 1999. godine, četiri su mjesta opravdano popularnog restorana u gradu. Dijelovi, bez obzira što naređujete, bitni su, u najmanju ruku. Čak i male inačice njihovih srdačnih salata i "baby" verzije svježe zdjelice riže i tjestenine popunjavaju. Izaberite iz velikog izbora lanaca, salata, sendviča i onih prije spomenutih zdjelica. Kuglice veličine bebe na vrhu smeđe riže, poput "energije" (napunjene umakom od kokosa, mariniranim tofu kockama, curryju slanutak, sunčanih klica, krastavaca, rajčice, crvenog luka i tahinija), pokrivat će vam 12,50 dolara.

• 05 od 06

  Dani salata

  Pristupačne salate i omotnice su ime igre na prikladno nazvanim i redovito prometnim salatama u Yorkvilleu. Izaberite iz raznih warpova i velikih salata, ili izradite vlastitu prilagođenu salatu. Svi omoti su ispod 7 dolara, a neki, poput veggie wrap, hummus wrap i grčke salate zamotajte ispod 5 dolara. Velike salate su sve ispod 9 dolara (malene su sve ispod 5 dolara) i kreću se od salate od špinat i kruške, do grčke salate, salate od jabuka i repe. Prilagođene salate započinju manje od pet dolara.

• 06 od 06

  Svježi tanjur vijka

  Mala, šarena Bolt Fresh Bar na Queen Westu nudi neke napunjene i vegetarijanske salate i zdjelice za žitarice za one koji traže znatno dobar obrok od jela, minus tešku cijenu. Antioksidantna salata, na primjer, napunjena je špinatom, isjeckanom repa, rajčicom, isjeckanim mrkvom, isjeckanim butternut squashom, cvjetaču, obrijanim crvenim kupusom i pepitom i nadjevom s balzamom od balsamije, sve za 12 dolara. Također za $ 12, možete dizajnirati vlastitu salatu ili svoju zdjelicu (odaberite rižu ili proso i dodati pet prerađevina i preljev).