9 lekcija naučenih od planinarenja Kilimanjaro

Planinarenje Mt. Kilimanjaro u Tanzaniji jedna je od najboljih artikala na popisu kantona za pravedan o bilo kojem pustolovnom putovanju. Na 19.341 stopa (5895 metara) visine, to nije samo najviša planina u Africi, ona je najviša samostojeća planina u cijelom svijetu. Evo devet stvari koje smo naučili tijekom planine koja bi mogla pomoći drugima planiranju na putovanje previše.

Budite fizički pripremljeni

Iako je istina da svatko tko je u razumno dobrom fizičkom stanju ima priliku doći do vrha Kilimandžara, to ne znači da će biti lagana šetnja do vrha.

Upravo suprotno, kao što su često strme staze, pomiješane s relativno visokom nadmorskom visinom, mogu izazvati izazovno putovanje onima koji su nespremni. Cjelokupno iskustvo bit će ugodnije ako dolazite na planinu što je više moguće fizički prilagođeno i spremni za izazove koji stoje pred vama. Kardio i trening snage pomoći će vam pripremanju vašeg tijela za dugo dane planinarenja i omogućit će vam istinsko uživanje u vašem vremenu na planini, a ne samo trpljenje usponom.

Nisu sve usluge vodiča izrađene jednake

Da biste se popeli na Kilimanjaro, prvo se morate prijaviti s vodičem koji vas može odvesti na planinu. Postoje doslovno desetine mogućnosti koje možete odabrati, s cijenom koja općenito igra važnu ulogu u tome tko putnik u konačnici odlučuje zaposliti. Dok je većina ovih dobavljača dobri, renomirani tvrtke za vožnju, oni sigurno nisu svi stvoreni jednaki.

CIA-obučeni kuhari neprestano zapanjeni svojom sposobnošću stvaranja nevjerojatno ukusnih jela, čak i dok smo bili u udaljenim kampovima, a dvostruko dnevno provođenje medicinskih pregleda vodili su voditelje dobro informiranima o zdravlju cijelog tima. Ukratko, Tusker je osigurao da se putnici osjećaju dobro zbrinuti i spremni za izazove, što je pomoglo povećati naše šanse za postizanje vrha.

Pola, pola!

Nastojanje i uzimanje vremena je ključ uspjeha na Kilimanjaro, nešto što će vas svaki red vodič redovito podsjećati. Često ćete ih čuti kako kažu "stup, pole!" što znači "polako, polako" u swahili, dok su postavili izmjereni ritam gore. Polagano kretanje dopušta vašem tijelu da se pravilno prilagođava visini i štedi vašu energiju zbog teškog guranja do vrha. Važno je zapamtiti da je uspon Kilimanjaro maraton, a ne sprint, i polako ćete osigurati da imate najbolje šanse za dovršetak uspona.

Put čini razliku

Postoji barem pola tuceta ruta koja se mogu odvesti na vrh Kilimanjaro, svaki sa svojim jedinstvenim izazovima i karakteristikama. Primjerice, ruta Marangu je najprometnija, koja može ponekad napuniti stazu, ali također nudi osnovne kolibe (a ne šatore) za spavanje svake noći. U međuvremenu, Machame Route je izazovniji, ali je poznat i po tome što je vrlo lijep. Koju ćete rutu odabrati imati utjecaja na vaše cjelokupno iskustvo, stoga obavite neka istraživanja i pronađite onaj koji vas žali. Na Tuskerovom uspona za Valor, prošetali smo rijetko upotrijebljenom Northern Circuit - ogranak Lemosho Route - koji je značio mnogo samoće na stazi nekoliko dana.

Ponekad se osjećalo kao da smo imali čitavu planinu, što je za drugačije iskustvo od onih koji su na vrhu pješačili jednu od više dobro prošivenih staza. Također, dulji putovi koštaju više novca za pješačenje, ali i pružaju više vremena za aklimatizaciju, što je nešto što se ne smije zanemariti.

Bolest nadmorske visine može utjecati na bilo koga

Kao što je spomenuto, jedan od najvećih izazova svakog uspona Kilimanjaro je prevladavanje nadmorske visine. Nije neuobičajeno da trekkeri dožive glavobolje, mučninu, gubitak apetita, nesanicu i druge simptome dok idu gore. Također može dovesti do potpunog oštećenja na nadmorskoj visini koja može biti opasna po život ako se ne liječi ispravno. Jedini način ublažavanja stanja je spuštanje na nižu nadmorsku visinu, što nije bilo lako na udaljenom dijelu planine na kojoj smo pješačili.

Na kraju, helikopter je bio pozvan da ga evakuira i za nekoliko sati, osjećao se mnogo bolje. Ali njegov Kili uspon bio je gotov i bio je dobar podsjetnik ostalima da ta nadmorska bolest može utjecati na bilo koga, uključujući one koji su dobro pripremljeni i u vrhunskom fizičkom stanju.

Trekking polovi su bitni

Jedan od najvažnijih dijelova zupčanika koje možete ponijeti sa sobom na uspon na Kilimanjaro je dobar set trekking stupova. Ovi stupovi će vam pomoći da održite ravnotežu na stazama koje često mogu biti grube, neravne i prekrivene nestabilnim stijenama. Oni će također pomoći vašim nogama da ostanu jaki tijekom cijelog putovanja, i odlazeći gore, a posebno kada se vraćaju niz planinu. Ako niste upoznati s načinima korištenja trekking polova tijekom pješačenja, predlažemo da se vježbate ispred vremena. Na taj način, kada započnete kili trek, bit ćete naviknuti da ih imate u svojim rukama i neće se osjećati tako neugodno na stazi. Nakon što ste dobili malo iskustva pomoću polova, uskoro ćete shvatiti da trekking s njima postaje druga priroda, a cijenit ćete prednosti koje donose.

Odlazak je tjesniji nego što mislite

Sa svojim strmim stazama, tankim zrakom i teškim terenom, dostizanje vrha Kilimandžara zahtijeva puno usredotočenja i predanosti. Zbog toga mnogi trekkeri izgledaju toliko naprijed da se okreću i krenu niz planinu kad završi. No, na mnogo načina, spuštanje može biti teže od uspona na summitu, što može dovesti do mnogih neočekivanih patnji na posljednjem danu izleta. Većina planinara će provesti najmanje 5 dana do summita, ali oni će u biti potrošiti samo jedan dan odlaska dolje, silazno tisuće stopa u tom procesu. Taj ogroman pad visine je velik za pluća, ali vrlo je teško na nogama, koji su obično već umorni i bolni nakon dugog putovanja do vrha. Uzmite si vremena na putu natrag dolje, i biti spremni za još jedan vrlo dug dan na stazi. Uspon nije završen sve dok niste potpuno na planini, a posljednjih nekoliko milja može biti najgore od svega.

Ne svatko to čini na summitu

Kao što je već spomenuto, tu je i mit koji okružuje Kilimanjaro, koji kaže da svatko može doći do vrha. To bi vas navelo da vjerujete da postoji vrlo visoka stopa uspjeha na planini, s gotovo svima koji dolaze do summita. Stvarnost je oko 60% onih koji pokušavaju penjati se Kili zapravo uspješni. To znači da 4 od 10 ne čine ga na vrhu, s visinskim i zdravstvenim problemima koji ih sprečavaju da vide "Krov Afrike". Važno je da pustolovni putnik razumije te šanse prije pokušaja penjanja, kako će to također im pomažu da jasnije procijene vlastitu situaciju prilikom odlučivanja hoće li nastaviti višu visinu na planini ili se moraju sami vratiti. Usput, Tuskerova stopa uspjeha bliža je 90%, dijelom zbog dužih puteva koje pomažu i procjene zdravstvene skrbi na putu.

Pogled s vrha vrijedan je napor

Tijekom uspona na Kilimanjaro, trekkeri će se naći redovito napadnuti. Osim dugih dana na stazi i poteškoće s disanjem tankog zraka, oni mogu otkriti da gube apetit, teško se spavaju, a rutinski su neugodni zbog bilo kojeg broja drugih čimbenika, uključujući vrijeme, njihove suigrače , i tako dalje. Ali kad dođu do summita, svi ovi izazovi oprati će dok proslave njihov uspjeh. Pogled s najvišeg točke u Africi je spektakularan, s planinom koja služi kao grmlje, a afričke ravnice šire se u svim smjerovima. To je prekrasno iskustvo, da kažem najmanje, i dok to nije lako, isplata na summitu čini sve vrijedno.

Također je dobar podsjetnik zašto volimo pustolovnu putovanja toliko.