Besplatna i pristupačna joga u gradu
Od olakšavanja stresa do poboljšanja seksualnih života, prednosti joge, često opisane kao meditacija u pokretu, navodno su legije i količina studija koji nude tečajeve joge čini se da se množe svake godine.
Besplatne klase Yoga u Montrealu
Pronalaženje joga studija u Montrealu? Nije osobito teško. Pronalaženje joga studija u Montrealu koja nudi besplatne predavanja izvan standardne prve "besplatne probne" sesije je još jedna priča i da, malo su i daleko.
Ali sam pretražio grad i našao pregršt redovitih rasporeda yoga freebies, kao i nekoliko vrlo povoljnih opcija. Imajte na umu da se ovaj popis redovito ažurira, a to je od datuma objavljivanja prvog siječnja 2009. godine.
- Lululemon Athletica
Svaki Lululemon trgovina i izložbeni salon diljem svijeta nudi besplatne tečajeve joge svaki tjedan. To je politika tvrtke. Dovoljno je donijeti jogu, vodu, udobno se odjenuti i postavili ste se. S četiri lokacije u Montrealu, to čini puno besplatne yoge.
- Urban Forest Ljeto jutarnju jogu
Započnite svoj dan s besplatnom sjednicom joge u središtu grada svakog utorka i četvrtka ujutro od 7:45 sati do 8:45 ujutro od 4. srpnja do 31. kolovoza 2017. Ponesite svoje prostirke i rezervirajte mjesto. Otkazano u slučaju kiše.
- Jardin Gamelin proljeće i ljeto jutarnju jogu
Od 24. svibnja do 26. srpnja 2017, Jardins Gamelin - na rubu Montreal Gay Village - domaćini joga u srijedu ujutro u 7:30 sati. Sesija traje jedan sat. Nije potrebna registracija. Donesite mat.
- Yoga u parku na visoravni
Od 2. srpnja do 24. rujna 2017. glavni Parc des Amériques održava se u nedjelju ujutro u jutarnjim satima tijekom joga u 11 sati. Donesite mat. Otkazano u slučaju kiše.
- Studio Bliss Boutique
U riječima blaženstva: "Zaboravite gumb za odgodu i pridružite nam se u Studio Bliss Boutiqueu na 3845 St. Laurent Blvd., u četvrtak ujutro u 8 sati za besplatnu klasu joge osmišljen kako bi vas mentalno i fizički pripremili za ostatak dana Početnici, ovaj razred je za vas! " Obavezno kontaktirajte Bliss prije odlaska jer je ovaj raspored podložan promjenama bez prethodne najave,
- Ravnotežni joga
U Equilibriumu nude se i "pay-whatever-you-can-if-you-can-you-can-suggested-donation" (pet dolara) "karma" tečajeva yoge, kao i "full moon" koji se, ako se poštuju sa iskrenom predanošću i praksom, navodno dovodi do zdravog i uravnoteženog Kundalini buđenja.
- YogaYak
YogaYak nema sjedište u Montrealu, niti su klase žive, ali možete besplatno uzeti do 200 tečajeva joge iz udobnosti vlastitog doma.
- Radost yoge
Specijalizirajući kripalu jogu i nudeći jogu u parkovnim sesijama krajem proljeća i ljeta, kao i standardnim studijskim tečajevima, Joy of Yoga predlaže besplatno nastavu u zamjenu za dobrovoljno vrijeme. U suradnji s YMCA i Moksha Yoga.
- Ashtanga Yoga Montreal
Ashtanga Yoga obično nudi jednu klasa zajednice tjedno tijekom cijele godine.
- Ujedinjena yoga
Barter sustav: volontirajte svoje vrijeme i dobijete pristup besplatnim satovima.
- Yoga na Sveučilištu Concordia
Te seanse nisu besplatne, ali samo pokušavaju pronaći više pristupačne klase joge u Montrealu, na samo 30 do 50 dolara za dva sata tjedno tijekom tri mjeseca. A ako tražite potragu, provjerite Louis Guillemetteovu snagu u klasi yoga. Prije sam to preuzeo i vjerujem u to, ovaj voditelj radionice Cirque du Soleil i plesačica bivšeg La la la Human Steps vodi ozbiljan yoga trening koji potiče znojenje.
Susjedstvo: Downtown Montreal
INFO: (514) 848-2424, ext. 3860
- Ha Yoga
Nisi napravljen od novca. Ha Yoga to dobiva. Zato ih neće naplatiti smiješno 20 dolara za klasu za ispuštanje. Umjesto toga, taj je tipični iznos smanjio do razumnog i pristupačnog $ 10 za 70-minutnu klasu, dostupan sedam dana u tjednu. Snage Yoga klase su tad veći iako na 15 dolara, ali oni traju 90 minuta, što je gotovo dvostruko duži od vašeg tipičnog yoga klase.
Da biste posjetili katalog yoga studija u Montrealu, pogledajte ovaj Montreal Yoga Directory.