Kako vam boja može učiniti da se osjećate bolje
Kada gledamo boju, posebno lijepo prikazanu boju, osjećamo se dobro. Ali može biti više od toga. Kromaterapija, ili terapija bojama, prakticirala se još od davnih vremena. Djeluje na teoriji da imamo energetske centre, ili čakre , u cijelom tijelu i da boje aktiviraju i uravnotežuju naš energetski sustav. Kada se kupamo u bojama svjetlosnog spektra, koji se može pojačati vodom i svjetlom, osjećamo se bolje.
Ovo je jednostavna, ali moćna ideja iza kromaterapije.
Spa at The Breakers jedan je od mnogih lječilišta koji nudi kromaterapiju u posebno opremljenoj kadi u zamračenoj sobi. Opustite se kao podvodna svjetla u kupki isporučiti niz boja za jednu minutu svaki. Također možete zaustaviti svjetla na jednoj boji ako je to ono što se osjeća ispravno. Kupka za kromaterapiju obično se nudi kao dio većeg tretmana, možda prije pilinga tijela ili masaže. U The Spa at The Breakers, nudi se u sklopu četiri i pol sata potpisivanja Spa Suite Experience. Kromaterapija je također dostupna kao opcija na vrhunskim kućnim hidroterapijskim kupkama tvrtke poput Kohler, BainUltra i Aquatic.
Boje i čakre
Vjeruje se da svaka boja koja svijetli u hidroterapijskim kavezima - crvenoj, narančastoj, žutoj, zelenoj, indigo i ljubičasto - odgovara jednoj od glavnih sedam čakri tijela.
- Prva ili korijenska čakra se odnosi na element Zemlje, a nalazi se u bazi kralježnice. Ima veze s zemaljskim pitanjima, poput našeg tijela, zdravlja, preživljavanja, monetarne egzistencije i naše sposobnosti da zadovolji naše potrebe. Povezan s čvrstoćom, prikazuje se u boji RED.
- Druga čakra se odnosi na element vode i nalazi se u donjem dijelu trbuha. To je središte seksualnosti, emocija, osjećaja, užitka, pokreta i njegovanja. Povezan s promjenom, predstavlja ga boja ŽUTA.
- Treća čakra odnosi se na element požara, a nalazi se na području od našeg pupka do našeg solarnog pleksusa. Psihološki se odnosi na osobnu moć ili volju i uključuje područje djelovanja. Povezan je s transformacijom, a predstavlja ga boja ORANGE.
- Četvrta čakra odnosi se na element zraka i nalazi se u vašem srcu. To je središte sustava čakra, energetskog centra koji sjedinjuje sve ostale sile unutar i bez, iznad i ispod, a njegova je suština ljubav radosnog prihvaćanja. Ona predstavlja cjelovitost, a zastupa ga boja ZELENA.
- Petna čakra se odnosi na element zvuka i nalazi se u grlu. To je središte samoizražavanja i nalazi se u području svijesti koje kontrolira, stvara odašiljanje i primanje komunikacije. Prikazuje se bojom BRIGHT BLUE.
- Četvrta čakra izlazi na element svjetla i povezana je s "trećim okom". Ona se odnosi na gledanje, uključujući i nadu u psihičkoj percepciji. Zastupljen je bojom INDIGO.
- Sedma Charka se odnosi na element razmišljanja, i sjedi halo poput na vrhu glave. Ona predstavlja naše svjesne i nesvjesne misli - naš sustav vjerovanja. Povezan je s kozmičkom svjesnošću, a predstavlja boja VIOLET.
Kupanje u bojama može ojačati čakre gdje ste najslabiji ili pružiti cjelokupnu ravnotežu vaših čakri. Također možete prakticirati kromaterapiju noseći određene boje ili gemstones, kako bi ojačali određenu čakru. Također može biti korisno kombinirati terapiju bojom s mentalnim tvrdnjama koje se bave problemom s kojim se suočavate. Postoje zamršeni sustavi i pristupi terapiji bojama, ali to su jednostavni načini uživanja u prednostima kromaterapije.