Tjedni tečaj yoge na trgu tržišta crtati stotine
Kada je riječ o fitnessu na otvorenom, središte Pittsburgha poznato je kao izvrsno mjesto za vožnju, biciklizam i rollerblading. Ali ona je također postala popularno mjesto za vanjsku yogu.
Svake nedjelje ujutro u jutro, yogije pakiraju trg na trgu stotinama yoge na trgu. Market Square nalazi se u srcu downtown, unutar pješačka udaljenost od Point State Park.
Pittsburgh Downtown Partnership održava Joga na trgu u partnerstvu s Luluemon Athleticom i Fittsburghom.
Svaki tjedan ima drugačiji lokalni instruktor.
BESPLATNE klase zajednice yoga počinju u 10 sati na Trgu trga i trče oko sat vremena. Nedjeljom je parkiranje u ulici na udaljenim mjestima u centru grada također besplatno. Mnogo izmjerenih prostora dostupno je u nekoliko koraka tržnog trga. Parkirališne garaže također su dostupne u blizini, uz naknadu.
Yoga na trgu nastavlja se nedjeljom do 27. rujna 2015. Otkazivanje kiše najavljeno je na Facebook stranici Joga na trgu do 8 sati nedjeljom.
Joga praksa je na svim razinama, a instruktori nude izmjene kako bi se prilagodili početnicima i naprednijim jogijima. Međutim, iako su sve razine, Yoga na trgu može biti izazov za prve pravnike koji nisu upoznati s nazivima položaja, tehnikama disanja i brzim nizom pokreta.
No, za one koji su upoznati s yogom, Joga na Trgu je divan i potpuno novi način vježbanja izvan granica učionice.
Umjesto uobičajeno tihog studija, pozadinska buka popunjena je cvrkutom ptica, zrakoplovima koji prolaze, a restoranima koji dolaze s čavrljanjem. Zvukovi nude dobar podsjetnik da ostanu prisutni u razredu, instruktori vještog joge uvijek rade na usađivanju. Joga učitelji govore u mikrofonima, tako da nema problema s raspoznavanjem uputa čak i kod pozadinske buke.
Vanjski sadržaji nude i topla sunčana svjetlost i vjetrovi za hlađenje. Dolazite rano kako biste osigurali mjesto na trgu. Stabla tržnog trga pružaju neku hladovinu; stići ranije ako tražite osjenčano mjesto.
Ne zaboravite donijeti bocu vode, sunblock i yoga mat za pokrivanje betonske površine tržnice.
Nakon yoga klase, više od desetak restorana nalaze se na pješačkoj udaljenosti za ručak, ručak ili piće. Pittsburgh Downtown Partnership sastavio je sveobuhvatan vodič za brunch, koji sadrži meso i krumpir, Commoner i Hello Bistro.
Nakon doručka, provesti neko vrijeme uživajući u atrakcijama u centru grada .
Proučite slobodne umjetničke galerije s radom lokalnih, nacionalnih i međunarodnih umjetnika koji rade u različitim medijima. Pogledajte 707/709 Penn Gallery, Wood Street Galleries i Galerija SPACE.
Vodite do Point State Parka i Point State Park Fontana za opuštanje - ili proširite tu jogurt u travi za više treninga.