Tajlandska masaža je nova u suvremenim lječilištima, ali zapravo je drevni oblik masaže kojeg su budistički monaci razvili u Tajlandu prije 2500 godina. Koristi pasivno istezanje i blagi pritisak na energetske linije tijela kako bi se povećala fleksibilnost, ublažila napetost mišića i zglobova te uravnotežila energetske sustave tijela.
Budući da je tajlandska masaža u potpunosti odjevena, neki ljudi to preporučuju ako se osjećate neugodno s golotinjom .
Međutim, tajlandska masaža nije najbolji izbor za prvoklasne spa-goere. Zašto? Prvo ćete ležati na futonu s terapeutom čučnutim nad vama, pritisnuvši noge, samo za početak. Mogu koristiti težinu tijela da pomicu tijelo u razne položaje kako bi postigli pasivno istezanje.
Mnogo onoga što terapeuti čini neuobičajeno je i neočekivano - i morate se osjećati dovoljno udobno s karoserijom koju se možete opustiti dok to rade. Ako je odstranjivanje odjeće za švedsku masažu problem, pokušajte s refleksologijom - terapeut radi samo na nogama, ali prednosti se osjećaju u cijelom tijelu.
Što se događa tijekom tajlandske masaže
Tajlandska masaža obično radi s kompresijskim - ritmičkim pokretima pritiskanja usmjerenim u mišićno tkivo rukom ili prstima. Tajlandska masaža obično se odvija na futonskoj podlozi na podu, a klijent nosi labavu ili rastegnutu odjeću kao što je yoga oprema.
Terapeut je također na matu i pomiče vaše tijelo u različite prostore i položaje, bez ikakvog posla s vaše strane. Zato se ponekad naziva "lijenim čovjekovom jogom". Tajlandska masaža može biti opuštajuća i energija, tako da je dobar izbor ako želite biti aktivni nakon vaše masaže.
Terapeut upotrebljava različite tehnike na klijentima koji polagaju licem prema gore, polagaju licem prema dolje, sjede ili na svojoj strani.
Postoji konstantan kontakt s tijelom između terapeuta i klijenta, a ne trljanje mišića, tijelo je komprimirano, povučeno, ispruženo i potreseno.
Tajlandska masaža u Americi
Tajlandska masaža se prakticira u Americi od 1990-ih, kada su zapadnjaci počeli prakticirati. Tajlandska masaža je uobičajenija nego što se nekad nalazila u američkim toplicama, ali ga ne možete pronaći posvuda iz dva razloga. Prvo, spa treba sobu s velikim podstavljenim prostirkama kako bi ponudila tajlandsku masažu. Najlakše je ako se soba uvijek postavlja za tajlandsku masažu, a ipak je to poseban zahtjev za specijalitetom. To samo čini više ekonomskog smisla da se soba postaviti sa stolom za švedsku masažu. (Neka mjesta nude "stolni tajlandski" modificirani oblik tajlandske masaže koji se može izvesti na redovitom masažnom stolu.)
Drugi razlog zašto nije najčešće pronađeno je da zahtijeva posebnu obuku. Mnogi američki masažni terapeuti su ozbiljni studenti koji su putovali u Aziju za intenzivne programe, ali drugi možda imaju vikend radionicu. Možda biste se trebali raspitati o treningu prije nego što se prijavite. Ako živite u nekom velikom gradu, možda biste mogli dobiti visokokvalitetnu, bezosjećajnu tajlandsku masažu za razumne cijene.
Tajlandska masaža ima svoje korijene u duhovnoj tradiciji, a njegova je svrha liječiti osobu fizički, emocionalno i duhovno. Ne smije se miješati s senzualnom masažom.
Što je s Tajlandskom masažom na Tajlandu?
U Tajlandu se može naći gotovo bilo gdje, na štandovima na ulicama, i za vrlo nisku cijenu. Wat Pho u Bangkoku je i hram iz 16. stoljeća i dom tajlandskih najstarijih tradicionalnih škola za masažu. Nakon obilaska hrama, putnici mogu dobiti studentsku masažu tamo za 260 Baht za 30 minuta (7,50 dolara) ili 420 Baht za puni sat (12,15 dolara).
Hram Wat Pho u Bangkoku također je divno mjesto za učenje kako se zapravo izvodi tajlandska masaža. Nastava se nude na engleskom, a cijene su od 9.500 baht (oko 275 dolara) do 42.000 baht. Ne morate biti licencirani terapeut za masažu da biste uzeli razred, ali morate imati licencu za obavljanje kada se vratite u SAD