Srećom, većina djece je uzbuđena avionskim putovanjima i rijetko gubiti vrijeme, ne brinući se da su pet milja iznad sigurne čvrste terene. No s obzirom na to da jedan od šest Amerikanaca navodno ima strah od letenja na zrakoplovima, neki od tih ljudi su dužni biti djeca, možda tvoja.
Za neke odrasle osobe, strah od letenja postaje tako jak da se upisuju u tečajeve kako bi prevladali svoju fobiju. Nadam se da se uplašeno dijete može nježno pomoliti da uživa u vožnji.
Evo nekoliko savjeta za rješavanje straha.
Razgovarajte o problemu
Nikada nije dobra ideja odbaciti dječje zastrašujuće uvjete. Razgovarajte sa svojim djetetom o bilo kakvim brigama o putovanju zrakoplovom; često, to može biti puštanje na slobodu da bi izrazilo svoje tjeskobe.
- DO: dajte svom djetetu priliku da govori o svim tjeskobama koje bi mogle imati.
- NEMOJTE: utjecati na vaše dijete vlastitim brigama o sigurnosti.
Temeljni uzroci
Neki psiholozi sumnjaju da dječji strah od letenja može predstavljati neku temeljnu anksioznost. Na primjer, o razvodu ili drugim obiteljskim poteškoćama.
Teško je istražiti bolna područja, ali djeca su ponekad spremna podijeliti svoje probleme ako imaju priliku. Barem dajte djetetu priliku da govori o bilo kakvim problemima koji ga muče.
Statistika ne stvarno pomogne
Čak i kod odraslih koji imaju strah od letenja, malo je dobro tvrditi da u automobilskim nesrećama umre više ljudi nego u zrakoplovima.
Kao što to vidi živčani letjelica, čak i ako samo jedna osoba u 10 milijuna umre u avionu, ta jedna osoba još uvijek može biti njega! I možete završiti zastrašivanjem djeteta o putovanju automobilom.
Saznajte kako zrakoplov radi
Često se anksioznost smanjuje razumijevanjem kako zrakoplov leti, kakva je turbulencija, itd. Pronađite stranicu koja je prilagođena djeci, kao što je Dynamics of Flight, na web stranici NASA-e.
Djeca se također mogu pitati: zašto zrakoplovi moraju letjeti tako visoki? U osnovi, zrak na 30.000 stopa je manje od pola guste kao i zrak na 5000 metara; zrakoplov se može kretati brže kroz razrjeđivač zraka i treba manje goriva. Također, uvjeti su glatko iznad oblaka.
Dan leta: Jedite hranjivo
Izbjegavajte šećere i rafinirane ugljikohidrate. Nemojte pasti u zamku vašeg živčanog djeteta s previše tretira: to bi mogao biti recept za nervozan raspoloženje.
Nemojte žuriti
Dolazite u zračnu luku puno vremena: žuriti će povećati anksioznost djeteta. Lagano se opustite!
Donesite uz puno zabavnih stvari
AKA distractions za strašno dijete. Donesite neke zabave, možda ih čak i omotajte kao darove; triple-wrapping umnožava osjećaj zabave.
Donesite i pića i zalogaje: putnici ponekad čekaju sat vremena za polaznike bijega da poslužuju pića; ovo čekanje može naglasiti živčano dijete.
Ako turbulencija pogoduje ...
"Kapetan Tom" na strahu od letenja ima savjete:
"Prvo morate znati da turbulencija predstavlja problem za ljude samo zato što ljudi misle da je turbulencija problem zrakoplovu, a zrakoplov zapravo ne može biti sretniji nego kad je u turbulenciji. mislim da smeta zrakoplovima. "
Turbulencija je prirodna na nebu. Ako ste uhvaćeni u turbulenciji, kaže kapetan Tom: "Praksa podudaranje svake dolje s gore." Obično ne primjećemo "uspone" jer se boji "padova" (naš instinktivni strah od pada). No, "padovi" su uravnoteženi i kretanjem prema gore.
oluje
Zračne oluje mogu uplašiti djecu čak i na kopnu. Vaše dijete može biti ohrabreno da zna:
- radarski zrakoplov može odrediti veličinu i intenzitet oluja
- piloti općenito izbjegavaju grmljavine, ali prolazak kroz oluju nije opasan
- udara munje neće ozlijediti zrakoplov ili prodrijeti unutra. Sigurni ste od olakšavanja u avionu (bez obzira leti li ili na tlu).
Zanimljivo je da se većina zrakoplova pogodi udaranjem oko jednom godišnje. (Nije da morate reći svom djetetu!) Električna energija munje prelije se uz aluminijsku kožu zrakoplova i u zrak.
Pročitajte više na USA Today.