Priključite se konjom i saznajte o sebi
Miraval u Tucsonu, Arizona, je odredište poznato po specijalnim programima i spa tretmanima koje ne možete pronaći nigdje drugdje. Najpoznatiji je The Equine Experience, gdje možete komunicirati s konjima i naučiti stvari o sebi - kako se bavite komunicirajući ne-verbalno, frustrirano i odnose se na sve žive stvari
The Equine Experience stvorio je karizmatični kaubav terapeut Wyatt Webb, koji već dugi niz godina radi u Miravalu.
Njegova je ideja da način na koji činite jedno je način na koji većina stvari radite. Dakle, Wyatt ili njegovi osposobljeni instruktori vas naučiti kako napraviti jednostavne zadatke s posebno obučenim konjima, promatrati kako to radite i dati vam povratne informacije.
Miravalovo najpoznatije iskustvo
Konjičko iskustvo jedno je od mnogih Miravalovih iskustava koja vam omogućuje da izgradite samopouzdanje, karakter i samopoznamljivost uzimajući vas iz vaše zone udobnosti. Neki ljudi koji rade u konjičkom iskustvu imaju ogroman strah od konja, bilo zbog toga što su bili povrijeđeni (udareni udarali nogama, zakoračili, imenovali ste ih). Neki ljudi zabrinuti jer nikada nisu bili oko konja. Ili neki ljudi su sigurni, a onda se moraju nositi s neuspjehom kada konj ne učini ono što žele, kad žele.
Prijavite se za The Equine Experience prije nego što stignete, jer je popularna. Mala skupina ljudi okuplja se ispred, ulazi u kombi i vozi do obližnjeg mjesta.
Tamo, Wyatt ili njegovo osoblje razgovaraju s grupom o tome što ćete učiniti s konjima, dok sjedite u krugu ispod šatora. Također možete razgovarati o bilo kakvim osjećajima koje možete imati o onome što se nalazi ispred sebe.
Zadaci uključuju podizanje konja za kopita (što uključuje dobivanje konja da se podigne).
Nakon što to učinite, četkanje konja, prošetajte, a zatim ga premjestite u zatvoreni prsten. Lunging je mjesto gdje stojite u središtu prstena s bičem (iz moje zone udobnosti!) I dobijte konja da kružite oko sebe u krugu, stalnom brzinom, a zatim promijenite smjer.
Konj čuje što govoriš
Svi ti zadaci zahtijevaju neverbalnu komunikaciju, a konj podigne ono što govorite svojim tijelom. Biti opušten i siguran definitivno pomaže. Ako ste uplašeni, pokusni ili jednostavno ne znate reći konju što želite, vjerojatno neće odgovoriti.
Ljudi koji su navikli na kontrolu često imaju teško vrijeme ako konj ne surađuje. To je mjesto gdje mogu teći suze, a više od jedne osobe mi je reklo da su The Equine Experience promijenila svoj život. Ideja je da pogledate kako radite stvari i da vidite radi li to za vas. Ako to radi, nastavite raditi. Ako nešto ne radi, nemoj više raditi. Pokušajte nešto drugačije (i ponovite dok ne uspije). A ako to ne funkcionira, PITAJTE POMOĆI .... iako je to slaba u našoj kulturi.
Demon perfekcionizma
U našoj skupini nije bilo mnogo drame, ali i dalje sam naučila stvari o sebi. Primijetio sam neke stvari o sebi kao što sam otišao oko jednostavnih zadataka.
Prvo sam imao malo anksioznosti - ne zato što sam se bojao konju, već zato što sam znao da će drugi ljudi biti tamo i želim da sve dođe točno u 100%, PRVO PRVI. Devedeset i pet posto pravo i krivulja učenja nije dovoljno dobar za ovog perfekcionista!
Carolyn se prijavila sa mnom, a ja sam joj rekla da moram malo raditi s konjima da bih ga podigla za podizanje kopita. "Napravili ste četiri kopita, a neki ljudi čak nisu ni popeli", rekla je. Zatim sam smanjio ono što sam učinio. "Pa, to je zato što sam već bio oko konja." Bilo je zanimljivo promatrati da ne bih dopustio da imam osjećaj uspjeha, čak i kad dobijem rezultat koji sam htio. Četkanje i hodanje konja također su mi bili vrlo lagani.
Nazvati ga gore ili dolje da biste dobili rezultat koji želite
Tada je došla pljačkati, što nikada prije nisam učinio.
Carolyn je objasnila da zahtijeva korištenje vaše namjere i energije da komunicira s konjima, tražeći od njega da ide oko prstena i mijenja pravaca. Konj (i - veliko iznenađenje - drugi s kojima komuniciramo) zaista reagiraju na energiju koju smo ugasili. Na primjer, jedna dama je bila super-anksiozna i konj je nastavio brže i brže. Carolyn je rekla da je moguće "nazvati ga dolje" ili "dial it up" kako biste dobili željeni rezultat. Ovo je tako važno zapamtiti.
Nakon vježbi bilo je malo "prerade" dok smo se okupili natrag pod šatorom. Shvatio sam da moj perfekcionizam uzima zabavu.
Iskustvo equina košta 45 dolara za 2 sata ako ste vodili Wyattov osoblje i 150 dolara ako doživite iskustvo sa Wyattom u grupi koja je ograničena na 10 osoba. Također možete uzeti dva sata vožnje "pješčane pješačke staze" za 105 dolara.
Preporučujem i Webbovu knjigu "Nije riječ o konju: riječ je o prevladavanju straha i samopouzdanja". Nema problema s konjima, ali se suočio sa svojim demonima na Miravalovom tečaju visoke užadi!
Kontaktirajte Miraval:
5000 East Via Estancia Miraval, Catalina, AZ, 85739
Telefon: 800-232-3969 ili 520-825-4000