Velika Britanija je puna "gradova u hodu", ali ako krenete za jednu od njih, bolje je da imate nekoliko lijekova za bolne i umorne turističke noge.
Mještani će vam reći da je najlakši put za posjetiti London, York , Edinburgh , Liverpool, Bristol , Lincoln, Cambridge, Oxford i desetine popularnijih gradova. Zatim se šuljaju golemim muzejima ili oko šarmantnih - ali golemih trgovačkih ulica i popusta s kupovnim selima . I ne zaboravite pješačenje pet kilometara u jezerima , vrhovima ili južnim padinama. Ako do kraja dana ili dva noge ne vrište zbog milosti, onda ne radite svoj pravi posao kao turistički.
Lako je zaboraviti one teške radne štenad kada planirate itinerere , organizirate trošenje novca i pakiranje. Ali, rezervirajte misli za noge. Ako to ne učinite. oni će točiti gadnu osvetu.
01 od 06
To je uglavnom o cipelama
Dijaglanski zaslon espadrila. © Ferne Arfin Mislili biste da će udobne, čvrste cipele biti očiti izbor za razgledavanje. Ali zasigurno biste bili zaprepašteni koliko posjetitelja vidimo kako lupanje pločnika na popularnim turističkim mjestima nosi espadrille platna, flip flops ili apsolutno flat flatties. Izraženi izrazi na njihovim licima možete reći da su već žalili svoj izbor obuće.
U svakom slučaju, zalijepite se po povoljnim cijenama Louboutins tijekom Harrods prodaju ili napraviti pilgimage na izvornu, i nevjerojatno njuškanje, Manolo Blahnik skrbiti King's Road u Londonu za ubojice stillettos. No, odvesti ih kući i spasiti veslanje zadovoljstva nositi ih za kasnije.
Dobra izgleda, udobne putne cipele ne moraju vas obilježiti kao turisti. Pogledajte ove udobne, gradske i zemaljske putne cipele - za žene i sve prigodne putne cipele za muškarce.
U redu - imate pametne cipele, ali još uvijek imate natečenu, umornu hranu. Pogledajte neke od sljedećih pokušanih i provjerenih lijekova .
02 od 06
Medicinske sestre i ostali radnici koji ostanu na nogama cijeli dan znaju da čarape za podršku nisu samo za trudne žene i žene u postmenopauzi. Lagani pritisak dobrih parica čarapa, čarapa ili koljena pomaže spriječiti otečene noge i umorne, bolne mišiće tele. Ovih dana izgledaju poput redovitih čarapa, trikova i panty crijeva. Možete ih čak i dobiti kao seksi, čipkani vrhovi bedra. I oni također masquerade kao lagane čarape koljena možete nositi ispod hlače ili traperice.
Možda ste već kupili par vrsta kompresivnih čarapa preporučenih za letove s velikim udaljenostima. Pop nekoliko dodatnih parova u svoju prtljagu da nose tijekom putovanja.
03 od 06
Ako cijenite vašu udobnost, nemojte biti previše macho da isprobate čarape za muškarce. Oni dolaze u svim oblicima, veličinama i bojama - od čarapa gležnja, dizajniranih za podupiranje ankes i lukova do koljena visokih trousernih čarapa i specijalističkih sportskih verzija za biciklizam i planinarenje. Idi mekom, svilenkastom ili gustom i toplom. Odaberite divlje boje ili se odlučite za crninu i mornaricu. Nitko, ali ti znaš da nosiš crijevo za podršku - a noge će mi zahvaliti što vjeruješ.
04 od 06
Volimo ideju ovih unisex Hot / Cold Therapy Booties od NatraCure. One su mekane, fleece obložene čarape gležnjeva - vrsta koju biste mogli skliznuti u jastučić oko hotelske sobe nakon dugog dana na nogama. Ali ono što ih čini posebnima su gel paketi - njih dvoje dolaze sa svakim parom čizme. Zagrijte gel pakete u mikrovalnu pećnicu ili ih ohladite u zamrzivaču. Zatim ih prebacite u integrirane rukave - gornji dio nogu, oko pete ili ispod nogu - kako biste isporučili toplo ili hladno olakšanje gdje vam je potrebna. Ako soba nije opremljena mikrovalnom pećnicom ili hladnjakom, pitajte svog hotela ili B & B domaćini da to učine za vas.
05 od 06
Bacite jedan od ovih kuglastih polietilenskih naprava u svoj kovčeg, a kad god vam je potrebno, možete nazvati masažu dubokog tkiva. 6-milimetarski dugačak masažer izgleda kao križ između nogometa i živica, možete ga zagrijati u toploj vodi, ohladiti ga u zamrzivaču ili ga koristiti kao takav. pritisak po želji, a sve one sitne krakove se protežu i pumme napetost i oteklina odmah iz vaših umornih stopala.Više pritiska primjenjujete, to je konačnije olakšanje, ali budite spremni, kao i svi drugi duboki tlak masaže, teže pritisak više to boli!
06 od 06
Kao što smo već rekli, teško je vjerovati koliko ljeti ljudi posjećuju Veliku Britaniju i cijeli dan nastoje nositi flip-flopove ili obične sandale. Ako trebate, ti gelovi od futrole, od Natura Cure mogu pomoći. Oni imaju niski probile koji bi trebali distribuirati tlak i, kao gel, su mekani i hladni. Ove čiste umetke također okružuju kuglicu s gelom tako da smanjuju trenje i pritisak između prstiju. Osobno, ne vidimo zašto bi se na zemlji još uvijek razgledavali remenima. Ali to može pomoći u ublažavanju boli i agro uzrokovanih ispraznostom obuće.