Kad sam otišla u Canyon Ranch u Lenoxu, doveo sam kući kopiju "Vodič za život na kanjonu za život mlađi dulje". Ona nudi sve iste alate i informacije koje daju ljudima koji dolaze i ostaju na velikim troškovima. Zato je i moj broj jedan za Top Ten Home Spa Products Također ćete naći svoje omiljeno piling za tijelo (ispod 5 dolara) i šampon (i zašto vrijedi, ouch, $ 50), kao i svijeće, krema za tijelo, soli za kupanje, sunblock , i više.
01 od 11
Ova knjiga je sljedeća najbolja stvar za posjetiti Canyon Ranch. To vam daje čvrst temelj svega što trebate živjeti dug životni život, uključujući zdrave odnose, tjelovježbu, nutricionističku inteligenciju, bodywork i masažu i upravljanje stresom, a sve to dostavljeno na promišljen i informativan način. Preporučujem.
02 od 11
Spa Robe
Luksuzni spa haljina savršen je način da se osjećate kao da ste ponovo zapitali spa iskustvo kod kuće. Odaberite razne vrste spa haljina u rasponu cijena.
03 od 11
Ugodni spa papučice još su jedan način da se sami opustite. Volim ove visoke kvalitete papuče iz Acorn, u različitim stilovima, bojama i veličinama.
04 od 11
Vjerojatno nemate licenciranog masažnog terapeuta u vašem spa centru - vrijeme da se obratite tom značajnom drugom. Ova je knjiga usmjerena na parove, a uključuje mnoge savjete za kupanje i "vježbe za vježbanje". (I ne, oni ne znače sit-ups.)
05 od 11
Ovaj umirujući CD Ben Leinbacha je moj omiljeni glazba u kategoriji spa glazbe. Ako sam pod stresom, odmah mi smiruje moj um. Dovoljno je mirno za rad, opuštanje dovoljno da se okupaju, dovoljno romantično da se ljubav.
06 od 11
Kit za yoga za početnike
Yoga je izvrstan oblik vježbanja za um, tijelo i duh, bez obzira na dob ili kakav oblik ste. Ovaj pribor će vas započeti s mat, remenom koji će vam pomoći da se protežu, blok, i instrukcijski DVD Rodney Yee.
07 od 11
To je izvrsno ulje za tijelo koje možete koristiti ako imate bolne mišiće ili mišićni grč. To je protuupalno i doslovno smanjuje tjeskobu i bol. Izvrstan za upotrebu tijekom masaže, nakon kupanja ili prije kreveta.
08 od 11
Ti-Silc Sheer Sunblock SPF 45
Najvažnije stvari koje možete učiniti da biste svoju kožu zadržali mladima je da ga zaštitite. Ovo je najbolje krema za sunčanje za moje lice koje sam ikad pronašao. Lagana je i obična, ali nudi mnoštvo snage za sunčanje s SPF 45, laganim laganim tonovima.
09 od 11
Svijeće s crvenim cvjetovima savršen je način postavljanja domaćeg topličnog raspoloženja. Ove netoksične svijeće izrađene su s finim eteričnim uljima i neće vas ostaviti glavoboljama. Lijepo su pakirani, s vrhunskim suhim laticama koje možete posipati u kadi prije nego što ih upali. I dolaze u rasponu mirisa, uključujući francusku lavandu, indijski jasmin, tajlandski kozoki krunu i Morroccan Rose. Oni također čine velike darove.
10 od 11
Philip B. White šamponi za vlaženje tartufa
Ovo će biti trenutak kratkog naljepnica: šampon od 50 dolara. Jao! Tko brine o talijanskom bijelom tartufu i 19 biljnih ekstrakata. Pa, ovo je jedini šampon koji čini da izgledam kao da imam dobru frizuru koju plaćam. Sve drugo mi uklanja kosu svojih prirodnih ulja. Dobra vijest je da ne trebate puno koristiti. (I ne očekujte da se popne.) Imam svoju bocu šest mjeseci i još uvijek imam načina da idem.
11 od 11
ZMovie
Programi za spavanje su vrući, ali možete raditi vlastiti kod kuće. Započnite s ZMovieom. Umjesto da gledate pretjeranu emisiju prije nego što odete u krevet, skliznuti se na ovaj DVD za opuštanje. Snimkuje mesmerizacijske ritmove Tihog oceana, u kombinaciji s umirujućom glazbom. Zajedno vas pomažu usporiti i pripremiti vas za spavanje.