Kako spriječiti nesreće i bolesti na Baliju - i gdje da biste dobili medicinsku pozornost
Unatoč napetosti Balija u modernost, neki dijelovi tog indonezijskog otoka mogu i dalje biti opasni za vaše zdravlje. Probavna poteškoća poznata kao "Bali Belly" ( putnička proljev ) može biti najmanje vaše brige. Problemi mogu doći s bilo kojeg mjesta - napad majmuna, opekline od sunca i loših tetovaža, da računaju samo neke.
Srećom, te su nevolje u velikoj mjeri izbjegnute.
Slijedite savjete navedene u nastavku kako biste bili sigurni da svoj Bali odmor ispunite u ružičastom zdravlju.
(Za ostale dosade i ne nalazite se na Baliju , pročitajte članke o savjetima za etiketu na Bali , savjete o sigurnosti u Bali i savjeti o plaži u Bali .)
Jesti i piti u Bali - Dos i ne
Pijte puno vode ... ali nemojte piti iz slavine. Voda iz slavine na Baliju je neizvjesna, a često je povezana s mnogim turističkim slučajem "Bali trbuha". Kada se na Baliju nalazite konzerviranim pićima ili vodom u boci. Led na Baliju je siguran - otočna opskrba ledom je kontrolirana od strane lokalne uprave.
Pokušajte ne biti bez spremne opskrbe vodom, jer je vrijeme na Baliju često sunčano; može doći do toplotnog zatajenja ako dopustite da se bez vode radi dulje nego što je zdravo.
- Za više informacija o toplotnom udaru, pročitajte ove članke: Kako prepoznati i liječiti i izbjeći toplotni udar .
Nemojte jesti samo nigdje. Većina srednje do visokih hotela i restorana savršeno je sigurna za turiste, ali budite oprezni kada sjedite u nepoznatom restoranu.
Držite se blagovaona na mjestima gdje je vidljiv veliki promet kupaca; to ukazuje na svježu hranu i dobru reputaciju za sigurnost (lokalni kupci nikada ne bi se vratili u restoran s neizrecivim ugledom za higijenu).
Redovito operite ruke kako biste uklonili sve bakterije koje uzrokuju proljev koju ste slučajno podigli.
Nosite ruku sanitizer za tu svrhu, jer niste vjerojatno pronaći sapun u svakoj kupaonici koju susrećete na Bali.
- Za više informacija o izbjegavanju "Bali trbuha", pročitajte ovaj članak: Izbjegavanje putnika proljev .
Izbjegavajte arak . Lokalno destilirani rižinski duh nazvan arak izuzetno je dostupan oko Bali - možete kupiti boce stvari u zračnoj luci ili u većini prodavaonica prehrambenih namirnica - ali loše izrađeni arak je smrtonosan. Pogreška u postupku destilacije može dodati smrtonosni metanol u pivo, a nepoželjan piti se ne može razlikovati od dobre stvari sve dok ne ubije nekoga.
U posljednjih nekoliko godina poginule su brojne turiste lošeg araka , najgori slučaj koji se dogodio u 2009. kada je umrlo 25 ljudi iz jedne loše serije. Godine 2011., 29-godišnji Novi Zelander Michael Denton umro je nakon što je pio lošu arak . U istom tjednu, 25-godišnji australski Jamie Johnston pretrpio je zatajenje bubrega, paralizu lica i oštećenje mozga nakon što je pio koktel s arakom, koji je obložen metanolom.
Budući da je kontrola kvalitete na Baliju teško, osobito kod barova koji ne moraju nužno oglašavati odakle dobivaju svoje arak, preporučljivo izbjegavati sva pića koja sadrže arak . Ipak, na Baliju ima mnogo drugih alkoholnih pića.
Tetovaže - Ins i Outs
Izbjegavajte skicirane tattoo shopove. Unatoč popularnosti dobivanja tetovaža na Baliju, visoki standardi koje očekujete za tattoo parlors Stateide ne općenito se primjenjuju na sve tattoo trgovine u Bali. Postoji najmanje jedan poznati slučaj prijenosa HIV-a putem zaraženih igala na Baliju. (izvor)
Prije nego što dobijete tetovažu u Bali, provjerite je li tattoo shop ispunjavao određene minimalne zahtjeve; trebao bi, između ostalog, imati odgovarajuće autoklav za sterilizaciju tetovažnih igala.
Izbjegavajte tetovaže crne kane. Kana-mrlja "tetovaža" je zajednički suvenir za Bali putovanje. No, neki turisti Bali izvijestili su dobivanje lošeg alergijske reakcije od "crne kane" tetovaže koje su dobili na otoku.
Crna kana zapravo je vrsta boja za kosu koja nikada nije trebala biti primijenjena na kožu na prvom mjestu.
Njegova crna boja čini privlačan nekim kupcima koji preferiraju tamniju nijansu crnu kantu na crvenkasto-smeđu boju prirodne kane; također se postavlja brže, što olakšava prodaju turista koji ne znaju bolje.
Za razliku od prirodne kane, crna kava sadrži aditiv poznat kao parafenilendiamin (PPD), koji može izazvati alergijsku reakciju. Reakcije se kreću od jednostavnog svrabanja do blistera, jakog svraba i dugotrajnih ožiljaka. Alergijska reakcija može početi između jednog dana do tri tjedna nakon primjene crne boje kane.
Prije dobivanja kane tetovaža, pitajte za prirodnu kane umjesto. Ako vam se nude crne tetovirane kane, recite ne. Dugotrajni ožiljak nije vrsta Balijevog suvenira kojeg želite ponijeti kući.
Prirodne opasnosti u Baliu
Držite se na udaljenosti od makakih majmuna. Neki dijelovi Bali pozitivno su prešli makački majmuni. (Oni su jedna od glavnih atrakcija u Ubidu, Bali .) Iako mogu biti zabavni gledati s daljine, oni nisu toliko zabavno kada pokušavaju ukrasti vaše stvari ili vas napasti.
Ako je susret nezaobilazan, izbjegavajte sljedeće: nasmijana , kao što macaques percipiraju pokazivanje zuba kao znak agresije; grabbing nešto što oni drže , kao turisti obično završavaju se ugriza nakon pokušava zaustaviti macaque od krađe jedne od njihovih osobnih predmeta; i pokazujući strah .
- Saznajte više o sigurnosti majmuna u ovom članku: Izbjegavanje napada majmuna .
Nosite puno sunčališta. Nemojte dopustiti da opekotine unište vaš Bali odmor. Često nanesite mnogo sunčevog sredstva za zaštitu od sunca, po mogućnosti sunčano sredstvo sa SPF (faktor zaštite od sunca) ne manjim od 40 godina.
Istodobno, pokušajte smanjiti vrijeme koje provodite na suncu. Izbjegavajte biti na izravnoj sunčevoj svjetlosti kada sunce dosegne najvišu točku na nebu između 10 i 15 sati. Čak i osjenčana područja mogu biti podmukla; Pronađite utočište gdje se sunce ne odražava od pijeska ili vode, jer se od tih površina odražava i ultraljubičasto zračenje.
- Više informacija ovdje: Savjeti za sunčanje i zaštitu od sunca u jugoistočnoj Aziji .
Poduzima mjere predostrožnosti na Baliju
Zadržite putno osiguranje sada ako radite opasne sportove na Baliju. Surfanje i vožnja biciklom među brojnim sportovima u Bali mogu biti vrlo opasni. Ne preporučujemo da ih izbjegavate, ali trebali biste poduzeti odgovarajuće mjere predostrožnosti i održavati vaša putna polica osiguranja ako planirate da se prošetate. Provjerite pravila kako biste bili sigurni da su nesreće obuhvaćene.
Znati gdje pronaći bolju bolnicu u vašem području. Balijeva medicinska infrastruktura je vrlo napredna, s ambulantima zraka, višejezičnim osobljem i stručnjacima u teškim hitnim disciplinama koje su sve predstavljene na otoku. Hitne službe mogu se dobiti s bilo kojeg mjesta na Baliju preko nekoliko hitnih brojeva: 118 za ambulante i 112 za operatere potpomognute opće hitne službe.
Primarna bolnica na Baliju je vladina ustanova u Sanglah, Denpasar, koja rješava najteže slučajeve otoka. Brojne klinike pružaju hitne i primarne zdravstvene usluge na udaljenijim područjima Balija.
- Pročitajte naš popis medicinskih ustanova na otoku ovdje: bolnice i klinike u Bali, Indonezija .