5 Yoga Retreats u Srednjoj Americi ćete ljubav

Srednja Amerika je povlašteno područje okruženo nekim od najatraktivnijih plaža na svijetu, savršenom vremenu tijekom cijele godine i visokim duhom laka populacija. Zar to ne zvuči kao savršeno okruženje za vježbu joge? Ako se slažete, niste sami! Svake godine tisuće yogija odlučuju se za vježbati svoje najbolje pozadine usred divljih životinja u Gvatemali, uživajući u prekrasnim zalascima sunca u Kostarici ili uranjajući u jedinstvene plave tonove Karibskog mora.

Ako ste zainteresirani za vođenje joge u Srednjoj Americi, u nastavku je popis pet najboljih programa tijekom cijele godine koji ćete naći u ovoj regiji. Oni nude sve stvari koje yogi može očekivati ​​od ovog iskustva, kvalificiranih instruktora, zdravih mogućnosti hrane i svih yoga sjednica potrebnih za produbljivanje vaše prakse. Centralna Amerika je povlašteno područje okruženo nekim od najatraktivnijih zapanjujućih plaža na svijetu, savršeno vrijeme tijekom cijele godine i visoki duh njegove lagane populacije. Zar to ne zvuči kao savršeno okruženje za vježbu joge? Ako se slažete, niste sami! tisućama yogija odlučili su prakticirati svoje najbolje pozadine usred divljih životinja u Gvatemali, uživajući u prekrasnim zalascima sunca u Kostarici ili uranjajući u jedinstvene plave tonove Karibskog mora.

Ako ste zainteresirani za vođenje joge u Srednjoj Americi, u nastavku je popis pet najboljih programa tijekom cijele godine koji ćete naći u ovoj regiji. Oni nude sve stvari koje yogi može očekivati ​​od ovog iskustva, kvalificiranih instruktora, mogućnosti zdrave hrane i svih yoga sjednica potrebnih za produbljivanje vaše prakse.

• 01 od 05

  21-dnevno intenzivno vježbanje joge u Nikaragvi

  Nećete pronaći više autentičnih doživljaja joge! Ahimsa Yoga Ashram je čarobno mjesto u džungli Nikaragve, daleko od buke i stresa grada. Tijekom povlačenja imat ćete dnevne tečajeve joge koji se usredotočuju na različite elemente joge, uz osobnu pomoć certificiranog učitelja joge kako bi riješili sve sumnje i ispravili poravnanje.

  Yoge se nadopunjuju predavanjima o yogijskoj filozofiji u kojoj ćete saznati o ayurvedama, čakri, energetskoj zaštiti, ozdravljenju, Reiki i mnogim drugim zabavnim radionicama kako biste naučili različite stvari kao što su pečenje kruha, rezbarenje žlicama, čokolade i vještine cirkusa žongliranje! I ne brinite o hrani, postoji dnevni domaći ručak, kao i veganski doručak i večeru.

• 02 od 05

  5-dnevni proračun za obnovu joge u Kostarici

  Yoga retreats ponekad može izgledati kao skupe blagdane koje ne mogu priuštiti svi, ali to nije uvijek slučaj. Srećom, postoje stvarno pristupačne vježbe za yoga, kao što je ova kuća Casa Zen Guesthouse i Yoga Center. Ima širok izbor izbora za sve putnike, od privatnih soba, prostora za male grupe ili samo krevet u spavaonicu.

  Ali, nemojte se prevariti po niskim cijenama, ponuda je još uvijek prilično kompletna svakodnevnim doručkom, neograničenim satovima Hatha i Vinyasa Yoga, svim ponuđačima koji su vam dostupni za vašu osnovu i vodstvo vrhunskih instruktora. Osim toga, možete isprobati biciklističku turneju, krović, jahanje, stajati veslanje, snorkeling ili surfati kako biste nadopunili putovanje i istražili ljepotu Kostarike.

• 03 od 05

  7-dnevni jedrenje-surfanje i joga u Panami

  Ovo je uistinu jedinstveno odstupanje joge zbog njenog osebujnog mjesta: brod! Održava se na katamaranu koji plovi Karibima, počevši od Paname preko otoka San Blas. Ali, ne mislite li da će se zaglaviti usred mora 7 dana, postoje razni izleti i šetnje u džungli među prirodom.

  Ako volite kombinaciju surfanja i joge, ovo je povlačenje za vas. Uključuje neograničenu upotrebu dasaka za surfanje i ekskluzivnu vođenu surfoznu navigaciju koja vam pomaže da pronađete najbolje valove. I naravno, uživat ćete u svakodnevnim yoga sjednicama kako biste se opustili i protezali s nekim od najspektakularnijih pogleda u Srednjoj Americi. Uključene su sve obroke; hrana je na lokalnoj razini i dostupni su vegetarijanske i veganske opcije.

• 04 od 05

  8-Dan Šamanski Očistite Yoga Retreat u Gvatemali

  Uz jogu, biljna je medicina glavni koncept ovog šamanskog odstupanja. Pored dvije dnevne tečajeve joge, program uključuje aktivnosti kao što su medicinske svečanosti; Reiki i sesije meditacije; čitanje koka i jajašca; čišćenje duhana; ayahuasca; i još mnogo toga za razumijevanje iscjeliteljske upotrebe biljaka. Doista, svaki dan pripremate kupku s različitim biljem za pranje negativnih energija.

  Iako će vas voditi visoko kvalificirani instruktori, Atitlan jezero, šuma i svi vulkani koji okružuju prekrasno selo Maya, gdje se ovo povlačenje odvijaju, postat će najveći učitelji na tom transformacijskom putu koji istražuje jedinstvo joge i šamanizam.

• 05 od 05

  7-dnevna yoga i španjolski u Kostarika

  Ako posjećujete Srednju Ameriku, najmanje što možete učiniti je pokušati govoriti materinski jezik. Ovaj joga u Montezumu želi pomoći strancima da nauče neke španjolske, tako da nudi 2 sata nastave dnevno s profesionalnim učiteljima koji će uvesti nove govornike na jezik ili poboljšati vještine naprednijih učenika.

  I, naravno, ovo povlačenje uključuje jedan dan joge, opuštajuću masažu i ukusni zdravi doručak svako jutro. Osim toga, postoje izleti na otok Tortuga, ronjenje, ronjenje, kajak, ribolov i još mnogo toga za vaš odmor u ovom veličanstvenom dijelu svijeta!