Najbolje lječilišta u Švedskoj

Šveđani su bili u wellnessu od 1269. godine, kada se kaže da je prva švedska kupališna kuća otvorena. Možda mislite da je ovdje rođena švedska masaža , no znanstvenici vjeruju da je razvio u kasnom 19. stoljeću nizozemski Johan Georg Mezger. Njegov je posao bio zbunjen s onom šveđana Per Henrik Ling, čiji je raniji sustav "Medicinska gimnastika" nazvan "The Swedish Movement Cure" kada je došao u Ameriku.

Bez obzira na to, možete dobiti izvrsnu masažu, švedski i na drugi način, u ovoj wellness orijentiranoj zemlji. Spasovi su iznimno popularni u Švedskoj, a nordijska tradicija kupanja - nekoliko krugova vruće saune nakon koje slijedi hladno urušavanje - je živ i dobro.

Iako postoje mnogi moderni i super luksuzni američki stil lječilišta, tu su i rustikalna lječilišta izgrađena oko tradicionalnih iscjeliteljskih izvora. Šveđani vjeruju u javni pristup zemljištu, tako da možete slobodno lutati po selu, a mnogi švedski lječilišta nude šetnje, planinarenje i ostale aktivnosti koje vrebaju na otvorenom.

Jedna stvar koju treba imati na umu: švedski spagoers su više udobniji od golotinje od tipičnog američkog, tako da može biti co-ed saunama gdje su svi goli. Nošenje kupaćeg kostima u sauni označit će vas kao turistički. Ljudi neće ni biti zamotani u ručnike - sjeli su na njih. Nude ljudi će također biti skakanje u jezera, kupanje u bazenima i basking na plažama. Samo nemoj buljiti - to je loše ponašanje. Ali ti si to znao.

• 01 od 12

  Nordic Spa u hotelu Grand, Stockholm

  Grand Hôtel je sa svojim kraljevskim interijerima i vrhunskom lokacijom na rivi u Stockholmu, od 1874. godine dom je međunarodnih zvijezda i bon-vivants. Hotel s pet zvjezdica s 273 soba i 70 apartmana, Grand Hôtel je 1901. godine bio domaćin prvog Nobelovog banketa.

  To je izuzetno luksuzno mjesto za boravak u Stockhomu, s urbanim hotelskim toplicama građenim granitom iz Grythyttan i Rauk kamenjem iz Gotlanda. Potiče goste da uživaju u nordijskom rituali kupanja. Jednostavno zagrijte u sauni, uronite u hladnu vodu ili uzmite hladan kantu, a zatim ponovite nekoliko puta

  To može biti malo šoka za nepoduzetnika, ali kada se naviknete na nju, kontrast se osjeća iznenađujuće dobar i velik je za vaš krvožilni sustav. Slijedi ga s dobrom švedskom masažom s breza uljem, koje smiruje bolne mišiće.

  Spa nudi masažu, tretmane lica Organic Pharmacy i tretmani tijela s vlastitim organskim linijama. Također ima refleksologiju, akupunkturu, cupping, tui na i limfnu masažu za više avanturističkog.

• 02 od 12

  Sturebadet, Stockholm

  Sturebadet je Stockholmska institucija od 1885. godine, kada je Carl Curman otvorio ustanovu za promicanje "pravilnog kupanja" i vježbanja. Ovo je dnevni spa / javna kupelj / teretana / vježbeni studio smješten u ritmičkoj četvrti Stureplana, javnog trga u središnjem dijelu Stockholma. Rekli su da je omiljena Greta Garbo, Sturebadet ima raskošni bazen otomanskog stila.

  Spa dan u Sturebadetu uključuje kupelj u bazenu od 84 ° F, paru, saunu i hidromasažu, ali možete dodati u tečajeve joge, pilatesa i qigonga ili vježbati u teretani i fitness centru. Pojedite čašu šampanjaca uz ručak u Curman Loungeu ili pročitajte i opustite se u mirnoj sobi.

  Uz veliku švedsku masažu, tretmane lica i tijela, možda ćete pokušati isprobati Samezen, potpisni postupak koji je inspiriran drevnom kulturom Samija i dizajniran od estetskog kestena Estrada Kerstina Floriana koji ima svoju prirodnu liniju kože i tijela , Liječenje Samezenom uključuje mineralnu kupelj, piling tijela i masažu s mineralnim bogatim lava stijenama pod "zvjezdanim nebom", sve do pjesama Samijske folklorne glazbe.

• 03 od 12

  Vodeni salon u Loka Brunn, Grythyttan

  Tradicionalna lječilišna lječilište, Loka Brunn, privlači posjetitelje jer su njezine legendarne izvorske vode prvi put otkrivene prije 300 godina. Bilo je tu da je gluhoj farmi iz Värstorpa obnovio govor nakon što je pio proljetne vode; "Slabi Anderi" pali su u blato i postali "Jaki Anderi"; i kralj Adolf Fredrik je izliječen od svoje migrene u 1761.

  Smješten oko 165 milja zapadno od Stockholma, danas ovaj tradicionalni spa sela ima 154 sobe u 54 zgrade, neke iz 17. stoljeća i svaka sa svojom posebnom poviješću. Novi vodeni salon (Vattensalongen) nalazi se na obali jezera Norra Loken, lijep za kupanje ili plivanje nakon vaše sauna.

  Loka Brunn ima dugogodišnju tradiciju koja sadrži spa tretmane koji koriste izvorsku vodu, ulje za blato i borovu iglu, koja se proizvodi od lokalnih šuma. Njegov terapeutski blato poznat je u Švedskoj još od 1700. godine, a tu su i blatne kupke, uz uobičajene masaže, tretmane lica i tijela. Uz trgovinu i kafić, u spa centru možete uživati ​​u golf igralištu za golf.

• 04 od 12

  Kallbadhuset (Cold Bathhouse), Varberg

  Poznat po izvorima bogatim željeza, prekrasnim plažama i svježim morskim zrakom, Varberg je sinonim za zdravlje i wellness u Švedskoj. Više od 200 godina ovaj slikoviti spa centar privukao je ljude da se opuste i obnavljaju nakon hladne zime. Smješten na zapadnoj obali, oko 310 milja jugozapadno od Stockholma, ima najveću koncentraciju lječilišta bilo gdje u Švedskoj (pa čak i velikom surfanju). I lako je doći s jednosatnim letom.

  Svakako ćete poželjeti posjetiti prekrasnu hladnu kupališnu kuću (Kallbadhuset), izgrađenu 1903. Ovdje možete naučiti umjetnost nordijskog kupanja, zagrijavati se u sauni, a zatim ponovno uroniti u osvježavajuće more. Povijesna građevina pruža pristup moru uz malo privatnosti s otvorenog mora (premda možete plivati ​​iznad nje ako želite, a žene i muška područja su odvojeni).

• 05 od 12

  Varbergs Kusthotel (Obalni hotel), Varberg

  Varbergs Kusthotell (ranije poznat kao Varbergs Kurort) bio je spa destinacija od početka 20. stoljeća, a osvojio je nagradu kao najbolji spa u Švedskoj. Ovo je veliki spa hotel ako želite imati autentično švedsko iskustvo.

  Samo nekoliko koraka od oceana, Varbergs Kusthotell je jedina autentična talassospa u Švedskoj, s toplim i hladnim bazenima s morskom vodom, tretmanima alge i vlastitom hladnom kupelji u kojoj se nalazi sauna, a zatim uronite u more. Tu je i lijepi spa vrt s sunčalištem na kojem se možete nalaziti u viseći.

  Uz masažu, lice i piling, mnogi koriste Phytomerovu marinsku liniju proizvoda, Varbergs Kusthotel ima neke neobične tretmane. Vi ćete poželjeti isprobati onu gdje hodate u drvenoj kadi punoj morskoj vodi, a zatim uživati ​​u masaži s ručno bere alge sa Varbergs obale. Više avanturističkog može probati ribu masažu, gdje mali šaran nibble mrtve kože s noge.

  Sobe s bijelim zidovima i plavim naglascima su svježe, moderno švedski, a restoran je također poznat po svojoj klasičnoj švedskoj kuhinji.

• 06 od 12

  Lječilišno selo Sätra Brunn

  Od 1700. godine, Sätra Brunn jedna je od najstarijih lječilišta u Švedskoj. Njegove ljekovite izvore vode razvile su tako ugled da su mnogi plemići izgradili vlastite kolibe na imovini. Smješteno oko 80 milja sjeverozapadno od Stockholma, danas je rustično selo s više od 100 zgrada iz 1702. do 1994. godine i pet parkova,

  Ovo nije fancy spa - cijene počinju od $ 70 po osobi za sobu / $ 130 po osobi za sobu i puni pansion. U Sätra Brunn's Pool House možete se odmarati u opuštajućoj stolici, popiti lijepo piće, čitati papir ili knjigu i odmoriti se. Ako se osjećate kao kadu, jednostavno se opustite u toplu vodu bazena (93.2 ° F) i plivajte uz umirujuću glazbu u pozadini.

  Uz klasičnu masažu, tretmane lica i tijela, uživajte u tretmanima vinoterapije, obogaćenim vinom Amarone i Valpolicella.

• 07 od 12

  Salt Creek Spa u Ystad Saltsjöbad, Saltsjöbadsvägen

  Ystad Saltsjöbad je luksuzni hotel smješten na južnoj strani zemlje, na samoj obali Baltičke, u regiji poznatom po prekrasnom krajoliku. Njegova se lječilišta smatra najboljima u ovoj regiji, a oko 386 kilometara južno od Stockholma.

  The Creek Experience je tretman s punim tijelom koji uključuje putovanje kroz mračnu, maglovitu "amazonsku lagunu" s turskom kupelji i hammamom na području saune, gdje se vaše tijelo spušta, pročišćava i ispire čistim. Također nudi detoksificirajući ritual Rasul čišćenja, u kojem je vaše tijelo prekriveno marokanskom glinom.

• 08 od 12

  Hagabadet

  Hagabadet je ikona u Göteborgu. Osnovan 1876., Hagabadet nudi spa tretmane, masaže, fitness, jogu i kulinarske užitke u nekim od najljepših postavki u Göteborgu.

  U Hagabadetu ćete naći spa u čudesnim povijesnim postavkama. Uživajte u kupkama, opuštanju i spa tretmanima koji će vam pružiti izvrstan doživljaj. PureSpa posjet Hagabadetu učinit će vaše vrijeme u Göteborgu još ugodnijim.

  Posjet dodatno poboljšava Hagabadetova jedinstvena kombinacija spa, fitness, joge i hrane. Restoran Pure Bistro & Wine poslužuje lokalno izvorne, ekološke osjećaje hrane za doručak, ručak i vikend brunch. A za vaše potrebe za fitnesom naći ćete veliku teretanu, osobne trenere i najveći izbor fitness i tečajeva joge u Göteborgu.

• 09 od 12

  Retreat klub u Falkenberg Strandbad, Falkenberg

  Miami se susreće sa Švedskom na zapadnoj obali - oko 305 milja jugozapadno od Stockhoma (ili laganog jednog sata leta), i samo nekoliko metara od duge, lijepe plaže Skrea u Falkenbergu. Retreat klub posuđuje iz klupske kulture uz pjenušac, šampanjac, voćne trake, ruže, piće, glazbu, unutarnji i vanjski bazen, ležaljke za opuštanje, veliki salon bazena s barom i restoranom te, naravno, saunu.

• 10 od 12

  Selma Spa +, Sunne

  Selma Spa + je jedan od najvećih spa hotela u nordijskoj regiji, s 30 soba za tretmane i 40 različitih tretmana. Sa holističkim pristupom zdravlju i prehrani, njihova se hrana priprema sa sastojcima iz Värmlanda. Ovo je jedan od mnogih nevjerojatnih spa hotela u Švedskoj. Ovdje se možete opustiti u bazenima, četiri različite vrste saune ili u udobnom naslonjaču.

• 11 od 12

  Kosta Boda Art Hotel, Kosta

  Kosta Boda izrađuje švedsku stakla od 1742. godine, a otvorio je elegantan luksuzni hotel uz staklarske radove iz Kosta. Dizajniran od dizajnera Kosta Bode, izrađen je od stakla i kamena i služi kao "živa galerija" gdje se prodaje sve umjetničko staklo - uključujući i podvodni ekran u bazenu.

• 12 od 12

  Copperhill, Åre

  Copperhill Mountain Lodge je tijekom cijele godine otvoreni dizajnerski hotel na vrhu Förbergeta na popularnom skijalištu Åre-Beara. Ovdje gosti mogu uživati ​​u prostranim pogledima na planine, skijanje i planinarenje neposredno ispred vrata. Pod jednim krovom su 112 gostinjskih soba i apartmana, šest konferencijskih soba za do 500 osoba i spa, koji je osvojio nagradu kao najbolji u Europi. Osim toga, na raspolaganju su restoran, bar, čuvanje djece, iznajmljivanje skija, fitness centar, aktivnosti i helipad. Hotelski hotel u planinskom domu ima moderan dizajn koji je stvorio američki višeplatan arhitekt Peter Bohlin.

  Spa iskustvo karakterizira prirodnost i jednostavnost, a temelji se na prirodi i povijesti stranice. Niska rastuća smreka posudila su svoje maslinovo ulje za aromu. Sami kolibe su model za neke od tretmana. Restorani i kuhinje stvoreni su nadahnućem iz neposrednog okruženja i koriste održive i regionalno proizvedene sirovine iz šuma, livada i voda oko Åre. Doživjet ćete topao osjećaj blagostanja u sjevernom dijelu Švedske.