Vodič za najbolje wellness centre u Indiji

Top Wellness centri za pomlađivanje i iscjeljivanje

Indijski wellness centri uzeli su luksuzne lječilišta i medicinski turizam na sljedeću razinu. U wellness centru ćete moći pratiti cjelovita fizička, emocionalna i duhovna iscjeljenja. Naći ćete većinu tih centara u južnoj Indiji, osobito u državama Goa, Kerala i Karnataka. Ovaj članak ističe one najbolje i ono što nude.

• 01 od 11

  Shreyas Yoga Retreat, Bangalore

  Ako želite yoga-based režim liječenja, ali bi radije luksuzni okoliš nego jedan od ashrams u Indiji , onda Shreyas je mjesto za vas! Ovaj boutique resort, smješten 35 kilometara od Bangalorea , modeliran je na nekim od ekskluzivnijih hotela u Aziji. Postoji samo 12 soba, rasprostranjenih na 25 hektara vrtova. Cilj je da se gosti na putu samootkrivanja, da iskorištavaju i čiste energiju tijela i uma i daju duhovnu perspektivu akcijama i emocijama. To je postignuto kroz klasične Hatha yoga (postures), pranayama (disanje) i pratyahara (meditacija) procesi izvučeni iz Yoga Sutra. Osim toga, gosti mogu sudjelovati u aktivnostima temeljenim na prirodi i zajednici. To uključuje trošenje vremena u polja, priprema jela za djecu u lokalnom sirotištu i posjet lokalnim selima. Ako se želite opustiti, Shreyas ima pješačke staze, vanjski bazen, spa, kućno kino i knjižnicu.

  • Cijena: Cijene noćenja kreću od 280 dolara tijekom niske sezone (od travnja do kraja rujna) za jedan vrtni šator ili kućicu na bazenu. Uključene su sve obroke i aktivnosti. Porezi su dodatni, a ti se zbrajaju do oko 27%. Cijena paketa je također dostupna, počevši od $ 1.060 za 3 noći Wellness for the Soul paket, plus porez. Pročitajte recenzije i usporedite cijene s Tripadvisorom.

• 02 od 11

  Vana Malsi Estate, Dehradun, Uttarakhand

  Jedan od najnovijih wellness centara u Indiji, Vana Malsi Estate, otvoren je početkom 2014. Često se povezuje s luksuznim ashramom jer postoje određene smjernice i ograničenja koja se moraju slijediti, uključujući odjeću koju treba nositi i grupne aktivnosti. Prilagođeni programi koji se temelje na različitim ciljevima su izostavljeni za svakog gosta, od de-naglašavanja do upravljanja težinom. Tretmani uključuju ayurvedu, Sowa Rigpa (tibetansko ozdravljenje), jogu, prirodne terapije (kao što su akupunktura), spa terapije (kao što su masaže i pilingovi), fitness i aqua terapije. Wellness, svakodnevno vođena meditacija, prehrambene lekcije za kuhanje, glazbeni nastupi, biljke i povrće, te voćnjaci su dio povlačenja. Gosti se također potiču na planiranje vlastite prehrane. Postoji minimalan boravak od sedam noći.

  • Trošak: Od oko 680 dolara po noćenju za dvije osobe, uključujući sve obroke, dnevne tretmane i transfere.

• 03 od 11

  SwaSwara, Gokarna, Karnataka

  SwaSwara se nalazi na jednoj od najboljih destinacija u Indiji, Gokarna u Karnataki. Cilj je odmarališta pomoći da se povežete sa svojim tijelom i dušom. "Swa" u sanskrtu znači "ja", a "Swara" se odnosi na zvuk. Ono što je jedinstveno ovdje je da je odmaralište jedan od najboljih umjetničkih hotela u Indiji - ima Artist in Resident program, tako da možete istražiti sebe kroz kreativnost. Sunrise yoga na plaži, meditacija i ayurvedski tretmani također su dostupni. Naselje je liberalnije od većine wellness centara, jer nudi vino s obrokom. Međutim, meso (osim ribe) nije posluženo. Smještaj se nudi u 24 vile Konkan. Gosti moraju ostati najmanje pet noći, pri čemu se preporučuje sedam noći.

  • Troškovi: potpuno uključeni Ayurvedski paketi počinju s oko 1.650 dolara za sedam noći. To je najjeftinija stopa tijekom sezone monsuna , od svibnja do listopada. Pročitajte recenzije i usporedite cijene s Tripadvisorom.

• 04 od 11

  Wellness centar Ayurvedagram Heritage, Bangalore

  Kao što ime sugerira, fokus liječenja Ayurvedagrama je Ayurveda . Kombinira se s yogom, pranajama (disanje) meditacijom i odabranim kozmetičkim tretmanima kako bi se završio wellness režim. Paketi za tretman prilagođeni su potrebama gostiju, što ih određuje liječnik prilikom dolaska. Centar je specijaliziran za artritis, bol u leđima, pretilost, dijabetes, depresiju, neplodnost i impotenciju. Gosti su smješteni u starinskim drvenim kućicama koje su transplantirane iz Kerala. U stvari, sve zgrade na sedam hektara imovine imaju više od 75 godina. Postoji i 200 vrsta rijetkih ljekovitog bilja.

  • Cijena: Od oko 13.000 rupija ($ 200) po noćenju za jednokrevetnu sobu. To uključuje smještaj, hranu, lijekove, kulturne zabave i korištenje svih sadržaja kao što su teretana i knjižnica. Posebni paketi se nude. Pročitajte recenzije i usporedite cijene s Tripadvisorom.

• 05 od 11

  Ayurvedski centar Indus Valley, Mysore

  Fokus na Ayurvedskom centru Indus Valley prvenstveno je ayurvedska medicina, povezana s jogom i meditacijom. Centar je započeo liječnik koji je uspješno koristio ove metode za liječenje njegove bolesti, nakon što je moderna medicina nije mogla olakšati. Nudi smještajne objekte, ayurvedsku hranu i tim visokoobrazovanih stručnjaka. Pored visokog standarda liječenja, privlačna stvar oko centra je njegova fleksibilnost. Ima smještaj za sve proračune, od standardnih soba do samostalnih vila. Također je moguće platiti usluge po pojedinačnim cijenama, ili preuzeti paket aranžmana. Tako svestran!

  • Cijena: Cijene kreću od 2.500 rupija ($ 40) po noćenju, za standardnu ​​sobu. Tri obroka dnevno košta 1.000 rupija. Sjednica joge je 300 rupija. Ayurvedski tretmani počinju od oko 1.500 rupija svaki. Alternativno, dostupan je niz paketa. Cijene kreću od 180 dolara po osobi za paket jedne noći. Očekujte da ćete platiti 1050 dolara za sedam noći pomlađivanja. To je potpuno uključeno u smještaj, hranu, liječničku konzultaciju, tretmane i jogu. Pročitajte recenzije i usporedite cijene s Tripadvisorom.

• 06 od 11

  Soukya Holistic Health Center u Bangaloreu

  Soukya se oglašava kao prvi holistički zdravstveni centar takve vrste u svijetu. Što to znači? Jednostavno, Soukya nudi širok spektar sustava medicine i terapija, sve pod jednim krovom. To uključuje ayurvedu, homeopatiju, naturopatiju, jogu, akupunkturu, refleksologiju i akupresuru. Naziv centra dolazi od sanskrtske riječi 'Soukhyam', što znači dobro stanje i skladnu situaciju uma, tijela i duha. Posjeduje i upravlja liječnik koji je u holističkoj zdravstvenoj praksi već više od 20 godina, a svi programi praćeni su od strane kvalificiranih liječnika i terapeuta u svakoj specijalnosti. Centar se sastoji od 25 soba na 30 hektara ekološke farme u prirodi. Tu je joga i dvorana za razmišljanje, rekreativni sadržaji i dugačko staza za hodanje / trčanje.

  • Trošak: Postoje različite cijene za strance i Indijance (koji su stanovnici Indije). Cijene soba kreću od 260 dolara po noćenju za jednu deluxe sobu. Indijanci plaćaju 11.900 rupija po noći prema gore. Hrana i joga su uključeni, ali tretmani su dodatni. Wellness programi, u trajanju od sedam do 28 dana, dostupni su od 200 dolara dnevno za strance i 8.850 rupija za Indijance. Pročitajte recenzije na Tripadvisoru.

• 07 od 11

  Atmantan Wellness Resort, Maharashtra

  Smješten u planinama Sahyadri oko 4 sata vožnje od Mumbaiju, Atmantan Wellness Resort ima pogled na kuću za pogled na jezero Mulshi. Cilj mu je osnažiti goste da svoje živote transformiraju kroz obrazovanje i promjene načina života koje ciljaju tijelo, um i dušu. Atmantanov tim kvalificiranih stručnjaka priprema individualne wellness formule prema zahtjevima gostiju. Uključuje holistički integrativni pristup, kombinirajući ayurvedu, naturopatiju, jogu, meditaciju, funkcionalnu kondiciju i prehranu. Nudimo razne wellness pakete, uključujući zdrav život, čišćenje, kontrolu težine i fizioterapiju.

  • Trošak: Potrebno je minimalno 3 noćenja. Cijene ovise o odabranoj kategoriji smještaja i počinju od oko 1.700 dolara za jedan ili 2.500 dolara za dvostruko. To uključuje sve obroke i terapije. Porez je dodatan. Detaljne informacije dostupne su ovdje.

• 08 od 11

  Nimba Nature Cure Village, Gujarat

  Nimba Nature Cure Village osnovan je 2014. godine i najveći je centar za naturopatiju, ayurvedu, jogu, meditaciju i fizioterapiju u zapadnoj Indiji. Povoljno je proširiti se na 50 hektara bujne površine oko 30 milja od Ahmedabada na autocesti Ahmedabad-Mehsana. Ime "Nimba" dolazi iz sanskrtskog pojma Nimbati Syasthyamdadati ' , što znači da daje dobro zdravlje. Gotovo sve bolesti obradio je in-house tim liječnika i terapeuta. Programi za stanovanje kreću se od upravljanja stresom (3-5 dana) do starenja (21-25 dana). Međutim, boravak u centru zahtijeva disciplinu, budući da je potrebno slijediti dnevni wellness plan i prehranu.

  • Trošak: Postoje različite cijene za strance i Indijance (koji su stanovnici Indije). Cijene kreću od 120 dolara po danu po osobi za strance i 6.000 rupija za Indijance. To uključuje sve konzultacije, tretman, jela, korištenje objekata i smještaja. Pročitajte recenzije na Tripadvisoru.

• 09 od 11

  Top Ayurvedski Resorts u Kerali

  Kerala se smatra dom ayurvede. Vlažna, vlažna klima i obilna ponuda ljekovitog bilja pružaju savršeno okruženje za mnoge Ayurvedske odmarališta tamo. Ovi vrh naselja su svi dobro upravlja i imaju izvrstan raspon pravilno upravljanih ayurvedskih tretmana. Oni odgovaraju rasponu proračuna, od osnovnih do luksuza.

• 10 od 11

  Vrhunski wellness i joga odstupanja u Goi

  Goa je popularno mjesto za vježbe joge, a mnogi se usredotočuju na holistički wellness pružajući ayurvedske tretmane i druge prirodne terapije. Većina se nalazi na sjeveru Goa i općenito su otvorena od listopada do svibnja svake godine.

• 11 od 11

  Top luksuzne lječilišta u Indiji

  Indijski nagrađivani odredišni lječilišta i naselje lječilišta, smješteni diljem zemlje, ne samo o pamperingu. Mnogi nude opsežne wellness programe s različitim fokusima, uključujući upravljanje stresom, gubitak težine i detoksikaciju.