Kako iskoristiti terapeutsku snagu morske trave
Alge se pojavljuje u mnogim spa tretmanima, uključujući oblike tijela , hidroterapne kupke i lica , zbog svojih terapeutskih svojstava: učvršćivanje, toniranje, hidratizaciju i hidrataciju kože zajedno s cjelokupnom detoksikacijom tijela.
Morska trava bogata je hranjivim mineralima poput kalijuma, magnezija, kalcija, fosfora i elemenata u tragovima, uključujući bakar, cink i jod koji se mogu apsorbirati kroz kožu.
To je široki pojam za sve morske biljke koje žive u svjetskim vodama, od mikroskopske alge do masivnih krema od morske trave. Različite vrste algi imaju različita svojstva.
U lječilištima, alge se obično pojavljuju u obliku mikronizirane alge, koja donosi minerale u koncentriranijim oblicima. Prednosti morske trave su mnoge: revitalizira stanice koje imaju snažan učinak protiv starenja; to je protuupalno, što je osobito dobro za osjetljivu kožu; i pomaže hidrataciji i vlaži kožu.
Ali alge također stimuliraju metabolizam tijela, što ubrzava proces vlastite detoksikacije tijela . Zato je u hidroterapijskim kupkama, omotačima tijela i celulitnim tretmanima. Neki ljudi odbacuju cijeli pojam tretmana koji podržavaju detoksikaciju, ali nikada neću zaboraviti dobivanje alergijske hidroterapne kupelji koja je stimulirala moj limfni sustav nakon noći s previše bogate hrane i vina.
Nisam mogao vjerovati koliko sam se bolje osjećao nakon toga.
Alge u Spau
Vjerojatno ćete naći mnoge tretmane lica i tretmana tijela na morskom dnu u lječilištima, osobito kada se nalaze uz ocean. Svaki lječilište poput linije koja pomaže pričati svoju priču. Na primjer, OH! Spa at The Ocean House na Watch Hillu u Rhode Islandu nosi Phytomer i Osea, oboje izrađeni od pomorskih sastojaka.
Francuska je poznata po svojim "morskim lječilištima" koja nude talasoterapiju , terapijsku upotrebu morske vode. Smještene uz obalu Britana i Francuske rivijere, talasoterapijske toplice dio su europske tradicije odlaska u lječilišta radi vraćanja i održavanja vašeg zdravlja. S onim olimpijskim bazenima ispunjenim morskom vodom i omatanjem tijela s pravim algama, Sofitel Thalassa Quiberon u Bretanji najveći je talasoterapijski centar na svijetu. U Americi zapravo nije ništa slično. Ovdje zaobilazimo morsku vodu i dobivamo našu algu u mikroniziranom obliku algi, koja se primjenjuje na tijelo kroz različite proizvode.
Zašto je alge tako dobro za tretmane?
Dugogodišnja tradicija mora povezana je s dobrim zdravljem, a suvremena istraživanja potvrdila su mnogo onoga što su ljudi intuitivno poznavali. Plazma (čisti dio naše krvi) ima koncentraciju soli i drugih iona sličnih (razrijeđenoj) morskoj vodi. To je kao da hodamo okolo s vlastitim privatnim oceanom. Budući da morske biljke dobivaju svoje hranjive tvari iz morske vode, oni su koncentrirani skladišta svih elemenata koji se nalaze u moru.
Razmišljanje iza tretmana talasoterapije i alge je da su naša ljudska tijela tako fizički slična oceanu, oni mogu "prepoznati" i lakše preuzeti korisne minerale i elemente u tragovima u morskoj vodi i algi.
Tijekom oblaka i kupki, minerali poput kalija, magnezija, selena, joda i kalcija, zajedno s elementima u tragovima, prolaze kroz kožu, remineraliziraju naše tijelo i ponovno balansiranje naše unutarnje kemije.
Primjeri algorskih tretmana uključuju alge za kupanje, gdje se mikronizirana laminaria alge dodaje u vodu da tonira kožu i nadopuni esencijalne elemente. U oblozi alge, na tijelu se nanosi topao, gusta krema, obično nakon pilinga poput pilinga tijela ili četkanja tijela. Umotani ste u plastiku i tople pokrivače ili ručnike dvadesetak minuta, nakon čega ih sve ispuštajte u stojećem tušu ili na stolu s Vichy tušem .
Prednosti su brojne: morska trava potiče vaš metabolizam, remineralizira vaše tijelo i umiruje vašu kožu.
Oblaci algama i tretmani kupelji također su neprocjenjivi u pružanju detoksifikacije. Razine magnezija i kalcija u algama promoviraju uklanjanje zarobljenih tekućina i toksina koji uzrokuju upalu i pridonose celulitu. Tretmani algama također poboljšavaju miko-kapilarnu cirkulaciju kako bi svježe hranjive tvari i kisik doveli do zahvaćene tkiva. Rezultat je zdravije stanice, a koža koja je više tonirana i čvrsta.
Nudit ću jednu riječ opreza: pitajte spa proizvoda koji se koristi, a zatim provjerite sastojke na mreži. Za oblike tijela algi, mnogi lječilišta koriste Amberov gotov proizvod koji koristi ekstrakt algi i francuski zelenu glinu zajedno sa sintetskim sastojcima, uključujući PEG-100 stearat, dimetikon i parabene. Ako je to ono što koriste, ja bih prolazio. slučaj, radije bih imao kupelj alge.
Kako iskoristiti snagu morske trave kod kuće
Postoji mnogo visoko kvalitetnih linija za njegu kože i njege koje se prenose u lječilištima. Zato se nalazi u mnogim vrhunskim linijama za njegu tijela i njege kože, uključujući THALGO, Phytomer i Creme de La Mer iz Francuske; Osea i Spa Technologies u SAD-u, Babor iz Njemačke; i VOYA iz Irske. Jedan od načina eksperimentiranja s iscjeljujućom snagom alge je da se dobiju tretmani lica i tijela u lječilištima koja nose jednu od tih linija.
Također možete kupiti proizvod izravno iz tvrtke i vidjeti kako vam se sviđa. Sve ove linije imaju i njegu kože i proizvode za njegu tijela, ali evo nekoliko prijedloga o tome gdje početi.
- Jedan od lidera na terenu, THALGO je osnovan 1964. godine u Francuskoj i od ranih sedamdesetih godina prošlog stoljeća isporučuje mikronizirane morske alge u francuske talasoterapijske centre. Njegova mikronizirana alga puder bila je proizvod koji je pomogao sa svojim oporavkom za čudo, ali ga možete kupiti za kućnu upotrebu za $ 50 za deset paketa. Ima tri vrste algi za remineralizaciju, stimulaciju cirkulacije i odvodnju limfne tekućine. Preporučuje se!
- Osnovana 1972. godine, francuska tvrtka Phytomer stvorila je vlastiti koncentrat morske vode pod nazivom Oligomer, s optimalnom dozom od 104 elementa u tragovima i mineralima kako bi se jačao epidermi i spriječio stanični umor. Oligomer je osnova za svoje proizvode kože i tijela, ali mnogi od njih, kao Oligomer Silhoutte Contouring Enhancer Marine Bath, također imaju alge. košta oko 100 dolara za osam pakiranja.
- Spa Technologies nudi izvrsnu mineralnu bogatu mliječnu prašinu u prahu napravljenu s laminarijom pod nazivom Sea Cal koje možete dodati u kupku. Hidratizira, remineralizira i pomaže kod odvodnje, što ga čini dobro za upotrebu u kombinaciji s programom za detoksiku ili mršavljenje. Prati se primjenom hidratantnog laminarijskog ulja ($ 36 za šest unci) ili krema za učvršćivanje alge ($ 79 za 8 unci) produžiti liječenje.
- Osea, kalifornijska linija, koristi alge koja je certificirana USDA organskim i ručno bere u Patagoniji. Ima Undaria Body Soft Set koji uključuje ulje iz pilinga alge za 84 dolara. Također mi se sviđa Osea Anti-Aging Body Balzam za $ 48 (šest unci).
- Godine 2000. obitelj Walton otvorila je VOYA Seaweed Baths u Strandhill, Irska, vraćajući tradicionalne kupališta koje su izbrisane 1965. godine promjenom potrošačkih ukusa i uragana. Iz kupališta došlo je do razvoja organskih proizvoda za njegu dlačica, tijela, kože i kose na osnovi algi. Prva je bila kupka algi Lazy Days ($ 32 za 14 unci), još uvijek dobro mjesto za početak.
- Creme de la Mer je vrhunska francuska linija za njegu kože koja pretvara fermentiranu morsku travu u vlasnički "Miracle Broth" koju tisuće korisnika zaklinju. Krema za kožu je 310 dolara za dvije unce.
- Babor, njemačka tvrtka za njegu kože, ima izuzetno vrhunsku zbirku anti-aging lica seruma i kreme zvan SeaCreation. Tvrtka je kombinirala "učinkovitu anti-aging protein Glycocéane GP3 s BABOR thermophilusom i ekskluzivnim Ekstraktom zelenih kavijarnih alga kako bi stvorio kompleks koji je detektiran u moru". Kremu za kožu je 500 dolara po unci, ali jednom sam imao mali uzorak i bio sam zadivljen rezultatima. Tvrdili su da će moja koža izgledati "čvršća, glatka i mladenački svježa" - i to!
Upoznavanje s morskom travom
Postoji oko 30.000 vrsta algi koje su podijeljene u obitelji prema njihovim bojama: smeđe, zeleno, crveno, plavo-zeleno i bijelo. Njihove različite boje odražavaju različite tipove svjetlosti koje će se lako apsorbirati za fotosintezu, što diktira koliko je duboko ili koliko je blizu površine koju općenito rastu.
Prema riječima Dan Fryda, osnivača i predsjednika Spa Technologies, različite vrste algi imaju različite svojstva:
Brown Algae: Najviše re-mineralizirajuća obitelj alga i tradicionalno se koristi u mršavljenju i pomlađivanje programa. Laminaria alge su najbogatija u tragovima, kao i beta-karoteni, vitamini K i B vitamina. Dodatno, 50 posto njezinog rasutog udjela je u obliku muco-polisaharida kao što su alginska kiselina, fucoidan, laminaran i manitol - svi od njih imaju protuupalno i ljekovita svojstva.
Crvene alge: bogate aminokiselinama, folnom kiselinom i muco-polisaharidima nježno liječe osjetljivu kožu. Crvene alge bogate su esencijalnim masnim kiselinama, kao što su omega-3 i omega-6 ulja koja su obično dostupna od riba, kao i gama-linoleični i arakadonski aicds.
Zelene alge: Njegov mineralni sadržaj je slab u usporedbi s smeđim i crvenim algama i stoga se obično ne koristi u talasnom tretmanu izvoru vitamina C i klorofila. , ali privlače više pozornosti u njezi kože.
Plava zelena alga: koncentrirana u aminokiselinama, plavo-zelene alge kao što je spirulina dodaju obilje klorofila i elemenata u tragovima da stimuliraju stanični metabolizam. To je prirodni način pružanja briljantne boje proizvoda za kupanje algi.
Bijele alge: Jedinstvena vrsta u tome što ove alge rastu prirodnom kalcijem i magnezijem. Bijele alge kao što je Lithothamnium calcareum ublažavaju nadraženu kožu, kao i olakšavaju nadutost i zadržavanje vode. Izvrsno u kombinaciji s smeđocrvenim algama u liječenju celulita.
Budući da nisu svi algeri slični, nije dovoljno da linija za njegu kože stavlja "alge" na naljepnicu ili u proizvod. To mora biti pravo alge, u pravim količinama, u pravu svrhu.